Connu sous le nom de côlon irritable, est l’une des maladies les plus courantes du système digestif, qui est un dysfonctionnement de l’intestin est un dysfonctionnement dans sa capacité à faire son travail comme requis, une maladie inorganique associée à un trouble nerveux dans le mouvement du le côlon affecte les crampes du gros intestin et la digestion, si ces contractions provoquent des diarrhées, bien qu’il soit lent à provoquer de la constipation, ainsi que les symptômes physiques et psychologiques qu’il provoque.
Les troubles intestinaux et les maladies mentales et neurologiques sont parmi les symptômes les plus courants de ce type de colon. C’est pourquoi on l’appelle le côlon nerveux. Il est également connu que le trait est prescrit. Ce n’est pas une maladie infectieuse. La génétique n’est pas liée à l’infection. Chez les femmes est plus élevé que chez les hommes.
Traitement de l’intestin irritable avec des herbes et de la nourriture
Il existe une gamme d’aliments qui peuvent réduire la douleur de l’intestin irritable et débarrasser les intestins des gaz et des renflements, notamment:
- Gingembre, car il contient du gingembre d’huiles essentielles volatiles capables de stimuler et de favoriser le traitement des maladies intestinales, il est capable de traiter les infections et de protéger le côlon du cancer car il contient des antioxydants, et peut être pris grâce à l’ajout de poudre de gingembre pour la nourriture ou par ébullition puis boire.
- La farine d’avoine est riche en fibres dont le système digestif a besoin pour digérer et se débarrasser de la constipation. L’avoine est également efficace pour calmer les nerfs, qui à leur tour calment le côlon, réduisent les contractions et réduisent l’absorption intestinale des graisses et le cancer du côlon.
- Mangez des céréales, des légumes et des fruits riches en fibres rapidement solubles, mais une attention particulière doit être portée au grand nombre, en particulier aux céréales, cela augmente le trouble du côlon, il est donc recommandé de manger des fibres présentes dans les légumes et les fruits.
- Mangez du yaourt car il contient des bactéries qui peuvent faciliter la digestion et éliminer l’inflammation du côlon, réguler le travail de l’intestin et renforcer les poils des intestins.
- Mangez du thé à la menthe, car il contient des gaz volatils qui peuvent calmer les nerfs de l’estomac.
- Nettoyez le côlon en prenant un verre d’eau avec un peu de vinaigre après chaque repas.
- Mangez au moins 8 verres d’eau par jour.
- Manger beaucoup d’huile de poisson est riche en acides gras oméga-3 et est capable d’atteindre l’équilibre hormonal nécessaire à la sécurité du corps.
- En mangeant du fenouil, il est capable de débarrasser l’estomac des renflements et des gaz.
- Mangez une cuillère à soupe de poudre de graines de lin par jour, pour compenser le corps avec les minéraux qu’il perd avec la diarrhée.