Gaz abdominaux
Beaucoup souffrent du problème des gaz et des flatulences, des enfants et des personnes âgées, et souffrent de nouveau-nés en raison de l’entrée dans l’air pendant l’allaitement, ou en raison de la consommation de lait artificiel qui en est la cause, et le gonflement est l’un des problèmes du système digestif dispersé à cause de certains aliments qui le provoquent, à l’estomac pendant le repas ou pour d’autres raisons, provoquant un inconfort et un inconfort, à part la forme proéminente du ventre, qui est parfois inappropriée, quelles sont les causes de ce gonflement et comment le traiter?
Causes de gaz et flatulences
- Entrez dans l’air pendant la nourriture et récupérez-le dans l’estomac.
- Les changements hormonaux qui se produisent chez les femmes, en particulier pendant la grossesse, l’accouchement et avant le cycle menstruel.
- Infections et troubles du côlon pouvant survenir dans le système digestif.
- Difficulté à digérer les aliments résultant des boissons gazeuses.
- La constipation provoque un gonflement et des gaz.
- Mangez des céréales et des légumineuses qui ont besoin de beaucoup de temps pour être digérées.
Traitement de la goutte chez l’adulte
- Faire de l’exercice qui entraîne des selles, en évitant des étirements prolongés comme la marche.
- Boire fréquemment des liquides, en particulier de l’eau, ce qui conduit à l’élimination plus rapide des toxines et des déchets de l’organisme et évite de boire des boissons gazeuses.
- Mangez des herbes en continu, comme la menthe, l’anis et le gingembre, qui aident à éliminer les gaz.
- Minimisez la consommation d’aliments qui provoquent des ballonnements tels que les légumineuses et les céréales, et la prolifération des aliments contenant du potassium et des fibres comme les légumes et les fruits frais.
- Réduisez le tabagisme et la gomme à mâcher, car ils conduisent à la pénétration d’air dans l’estomac de manière significative.
- Prenez une tasse d’eau tiède le matin sur vos genoux.
- Mangez plusieurs portions de nourriture avec de faibles quantités de nourriture et veillez à bien mâcher les aliments.
Traitement des gaz chez les nourrissons
- Dans le cas de l’allaitement, il convient de prêter attention à la position de l’allaitement, de sorte que la tête soit légèrement surélevée et non au niveau de la tête.
- Après chaque tétée, la mère doit s’assurer que le bébé est élevé avec un léger mouvement sur le dos.
- Dans le cas de l’élagage, vous devez faire attention au flux de lait du mamelon afin qu’il ne soit pas rapide. Il existe également certains types de lait qui ne conviennent pas à certains enfants et les font gonfler.
- S’il y a un ventilateur dans l’enfant, aidez-le à se débarrasser des gaz en dormant sur le dos et en massant doucement le dos.
- Masser légèrement le ventre du bébé dans le sens des aiguilles d’une montre, ce qui aide à se débarrasser des gaz emprisonnés dans son abdomen.
- Donner à l’enfant des boissons chaudes calmes et être laxatif des intestins, comme la menthe, cela l’aide à dormir, ainsi qu’à se sentir soulagé et à se débarrasser des gaz.
- Vérifiez auprès de votre médecin si votre enfant ne gonfle pas après avoir essayé ce qui précède.