Gaz dans l’abdomen
Beaucoup de gens souffrent de la présence de gaz dans l’abdomen et les rendent gênants et étroits, et ces gaz résultent de la fermentation des aliments non digérés dans l’intestin grêle par les bactéries du côlon, et ces gaz vont dans l’anus en essayant de sortir du corps , et il y a deux raisons pour l’accumulation de gaz dans l’abdomen, la seconde est l’accumulation de gaz lors de l’interaction des aliments avec les bactéries dans l’intestin, entraînant des gaz qui s’accumulent dans les couloirs du système digestif.
Causes des gaz abdominaux
- Avaler de l’air en mangeant et en buvant en grande quantité conduit à la satiété de l’estomac et des intestins.
- Trouble intestinal, en particulier dans le côlon.
- L’inflammation du côlon est appelée inflammation ulcéreuse ou maladie de Crohn.
- Prendre des antibiotiques pour neutraliser l’action des bactéries intestinales.
- Utilisation de laxatifs pour l’estomac et les intestins.
- La constipation régulière et chronique entraîne des gaz.
- Sensibilité et impuissance du lactose et du gluten.
- L’adoption d’un régime à base de légumes et de fruits entraîne l’apparition de gaz.
- Épices de nourriture ajoutées à la nourriture.
- Les femmes subissent des changements hormonaux avant les menstruations, provoquant des gaz dans l’abdomen.
- Buvez beaucoup de boissons gazeuses.
- Il est possible de présenter une condition dans l’abdomen telle qu’une gastrite aiguë, une ulcération de l’estomac ou la présence d’un germe d’estomac.
Symptômes de gaz dans l’abdomen
- Tenter d’éliminer volontairement et d’éliminer les gaz par le processus de rots grossiers et par l’anus.
- Les douleurs abdominales aiguës varient d’un endroit à l’autre.
- Gonflement et crampes abdominales aiguës.
- La montée des gaz dans le diaphragme entraîne une pression sur le cœur et les poumons.
- Apparaissent et entendent beaucoup de sons à l’intérieur de l’abdomen.
Méthodes d’élimination des gaz abdominaux
- Mangez beaucoup d’aliments qui contiennent à la fois du potassium et du sodium car ils réduisent les gaz d’estomac tels que les bananes, les tomates et les melons.
- Ne faites pas de ralenti et faites des activités sportives qui déplacent les intestins pour expulser les gaz.
- Buvez une quantité d’eau équivalente à huit tasses par jour pour éliminer les toxines corporelles, prévenir la rétention d’eau et adoucir le gros intestin.
- Boire du thé à la menthe est bénéfique pour soulager les douleurs d’estomac et intestinales, soulage les maux d’estomac.
- Évitez de manger des aliments crus et de peler les légumes avant de les manger comme les tomates et les concombres.
- Évitez les aliments qui augmentent les gaz comme le brocoli, le chou, les pommes et les pois chiches.
- Évitez de fumer, car il pénètre dans une grande quantité d’air dans l’estomac.
- Ne mâchez pas de gomme car elle apporte de l’air à l’estomac et aux intestins.
- Buvez des boissons adoucissantes comme la cannelle, le piment de Cayenne et les graines de céleri.
Traitement médical et médical
- Soyez diagnostiqué par votre médecin si vous avez l’estomac ou le côlon.
- Après le diagnostic, votre médecin peut recommander un médicament appelé siméthicone ou poivre noir qui empêche les gaz dans l’abdomen.