Gaz colorectaux
Le gaz colorectal est un problème irritant qui cause beaucoup d’embarras aux personnes qui en souffrent continuellement. Les gaz du côlon sont les gaz qui se forment dans les intestins par la fermentation des glucides non digérés trouvés dans l’intestin grêle par les bactéries du côlon, mais la plupart des gens ne savent pas que le gaz dans l’intestin est un gaz naturel; il se forme pendant la digestion pour transformer les aliments en énergie, il est donc normal de sortir du gaz plusieurs fois par jour, mais lorsqu’il y a un déséquilibre dans la formation de gaz et le taux de sortie, ils causent de nombreux désagréments et des douleurs dérangeantes.
Causes du gaz dans le côlon
- Mangez vite: par conséquent, ne mâchez pas bien les aliments, ce qui provoque une grande proportion d’air dans l’estomac, ce qui augmente la proportion de gaz dans le côlon.
- Mangez certains types d’aliments qui agissent sur la formation de gaz dans le côlon et les plus importants: les grains entiers tels que les pois chiches, les haricots, les haricots, les lentilles, en plus des sucres, des glucides et des fibres.
- Le côlon irritable ou le côlon gastro-intestinal entraîne une augmentation de la proportion de gaz du côlon.
- Changement hormonal dans le corps, en particulier chez les femmes dans la période prémenstruelle, entraînant une forte proportion de gaz.
- Certains types de médicaments ont des effets secondaires.
- Mangez de la gomme.
- Fumeur.
- Constipation.
Comment se débarrasser des gaz du côlon
Certains médicaments peuvent aider à traiter et à soulager les gaz du côlon en les aidant à digérer, ainsi qu’en les absorbant, comme le ciméthécone et l’eucarbon. Il est également possible de traiter et de réduire considérablement les gaz par certaines herbes naturelles, notamment:
- Cumin: En ajoutant une cuillère à soupe de graines de cumin dans une tasse d’eau bouillante, couvrez puis laissez-le, ou faites bouillir les graines de cumin dans l’eau puis laissez-le pendant un certain temps, puis le mélange est filtré et mangez une tasse avant le repas une demi-heure trois fois par jour.
- Anis: En mélangeant une cuillère à soupe d’anis dans une tasse d’eau bouillante, puis filtrez le mélange et mangez-le immédiatement après avoir mangé.
- Camomille: Mélanger une demi-cuillère à soupe de fleurs de camomille et ajouter à une tasse d’eau bouillante, et laisser reposer pendant cinq minutes.
- Fry: En faisant bouillir une grande cuillère à soupe de fèves dans une tasse d’eau bouillante, égouttez et prenez deux fois après le petit déjeuner et le dîner.
- Le romarin: Une grande cuillerée d’eau est trempée dans un verre d’eau bouillante, puis laissée pendant cinq minutes. Le mélange est ensuite nettoyé et consommé deux fois par jour après le déjeuner et le dîner.