Déchets abdominaux
Le nettoyage interne des déchets et des sédiments est le principal facteur pour maintenir la santé du corps, la perte de déchets dans le corps et le résultat résultant de la malhonnêteté causée par de nombreux troubles et problèmes de santé et des moyens de débarrasser l’abdomen des déchets:
Méthodes d’élimination des déchets abdominaux
- Buvez autant d’eau que possible.
- Boire de la tisane, qui peut être préparée à partir de menthe, de sève, d’anis, toutes les herbes ont des propriétés propres et caractérisées par une grande efficacité.
- Consultez votre médecin pour prendre un lavement contenant un mélange d’herbes et pouvez également recourir à un lavage intestinal une fois par an.
- Prenez une douche avec de l’eau tiède et essayez de vous détendre et de vous reposer autant que possible pour réduire le stress et le stress et vous débarrasser des émotions négatives.
- Appliquer des compresses d’eau tiède sur le bas-ventre avec un massage avec des mouvements circulaires pendant 10 minutes.
- Boire du jus de raisin est l’un des meilleurs fruits utilisés pour nettoyer l’abdomen, et il est également conseillé de manger des légumes frais et du jus de fruits frais.
- Manger du yaourt pour les bactéries bénéfiques qui augmentent l’activité de l’intestin et traitent l’inflammation de l’estomac et débarrassent le côlon des déchets accumulés, en plus de contenir la quantité de calcium, ce qui limite la croissance des cellules qui entravent le travail du côlon, en mangeant seul ou en ajoutant au jus de pomme et aux bananes.
- Jus de citron car il contient des antioxydants et enrichi en vitamine C, qui est utilisée pour débarrasser le côlon de ses déchets et assurer la santé du système digestif.
- (Une pomme par jour évite de consulter un médecin) C’est un dicton bien connu qui montre l’efficacité des pommes pour maintenir la sécurité et la protection du corps contre l’exposition aux maladies. C’est en buvant du jus de pomme quotidiennement sans ajouter de sucre, c’est bon pour perdre du poids et expulser les toxines et les déchets du côlon.
- Manger des aliments riches en fibres et les multiplier, ils sont efficaces pour expulser les déchets et débarrasser le corps des toxines, ils activent le mouvement de l’intestin et l’encouragent à se débarrasser des déchets et des problèmes intestinaux, et sont disponibles en abondance dans les pois, céréales, brocoli, en plus des haricots et des grains entiers.
- Préparez et buvez du jus de légumes frais plusieurs fois par jour. Les légumes sont riches en chlorophylle et ont un rôle efficace dans la détoxification du corps, en plus des vitamines, minéraux et acides aminés qu’il contient.
- Le sel est également un traitement efficace pour détoxifier les toxines accumulées dans les déchets, pour sa capacité à activer l’intestin et à augmenter ses mouvements, mais son abondance est considérée comme nocive.
- Le gingembre est non seulement sauvé de la bouffée, mais traite le côlon et le sauve des déchets et peut être mangé en ajoutant de la poudre alimentaire ou en le préparant sous forme de thé.
- Les graines de lin, riches en acides gras oméga-3 et en antioxydants, riches en fibres, sont capables d’absorber l’eau, ce qui permet au côlon de se débarrasser de ses déchets.
- L’aloe vera est recommandé pour le traitement et l’élimination des toxines corporelles, ainsi que pour le traitement des maux de tête et de la constipation.