pain d’orge
Il est largement utilisé dans différentes parties du monde comme l’un des principaux aliments, en particulier au petit déjeuner. Ce type de pain se caractérise par une valeur nutritionnelle distincte, ce qui en fait une option saine. Plus que d’autres types de pain.
Le pain d’orge est fabriqué à partir de farine d’orge et convient très bien à ceux qui souffrent de certaines maladies, notamment les maladies du côlon et d’autres. Ici, nous allons discuter des principaux avantages du pain d’orge pour le côlon en particulier, et d’autres aspects.
Avantages du pain d’orge pour le côlon
Parce qu’il contient un pourcentage très élevé de fibres insolubles, qui à son tour aide à absorber une très grande quantité d’eau et facilite l’élimination des déchets accumulés dans le système digestif et l’estomac, les rendre plus mous, aider à éliminer les gaz, éliminer les ballonnements, et réduire considérablement le risque de cancer du côlon en luttant contre les radicaux libres qui causent la maladie.
Avantages généraux des pains d’orge
- Réduit le taux de cholestérol nocif dans le sang, facilite ainsi l’arrivée d’oxygène et protège contre les maladies cardiaques, les artères et les vaisseaux sanguins.
- Réduit la pression artérielle et les maladies graves associées à des conditions élevées.
- Il donne au corps un sentiment de plénitude et de satiété, protège ainsi l’obésité et améliore le métabolisme ou le métabolisme.
- Il contient une teneur élevée en acide folique, qui est la base de la santé des femmes enceintes, et assure la bonne croissance du fœtus, y compris l’intégrité du système nerveux.
- Contient une proportion élevée d’acide linoléique, qui est l’un des acides gras les plus essentiels qui activent la circulation sanguine, et aide ainsi à se débarrasser des sensations de fatigue, et à stimuler la force du corps et la vitalité.
- Contient de la vitamine B-8, y compris de la vitamine B-12 responsable de l’équilibre corporel, de la sécurité mentale et cérébrale, et protège la maladie d’Alzheimer en renforçant la mémoire.
- Contient du fer et protège contre l’anémie en augmentant le taux d’hémoglobine dans le sang.
- Contient une bonne proportion de calcium et protège donc contre l’ostéoporose.
- Régule la glycémie, ce qui le rend adapté aux diabétiques de toutes sortes.
- La vitamine C contient des infections anti-inflammatoires, virales et bactériennes, ainsi que des allergies.