Côlon
Le côlon est également connu sous le nom de gros intestin, qui fait partie de l’intestin situé à l’extrémité du système digestif. Il s’étend de la jonction du sphincter inguinal à l’anus.
- Bandes de coliformes: se compose de trois faisceaux de fibres qui se trouvent le long du côlon entier.
- Constipation colorectale: elles sont causées par des contractions musculaires internes dans le côlon.
Le côlon se compose de quatre parties principales:
- Côlon droit (côlon ascendant).
- Colon Transverse.
- Côlon descendant.
- Côlon colorectal.
La fonction principale du côlon est d’absorber l’eau et les nutriments restants des résidus alimentaires pour former les selles. Le côlon fournit également un environnement propice à la croissance des bactéries intestinales qui produisent certaines vitamines telles que la vitamine K. Une accumulation prolongée de matières fécales peut rester dans le côlon et conduire à certains parasites intestinaux pathogènes ont des problèmes de santé généraux, nous allons donc mentionner naturel façons de nettoyer le côlon et ses avantages.
Façons de nettoyer le côlon
jus de pomme
Le jus de pomme améliore la santé du foie, soulage les toxines du système digestif et facilite les selles. Boire un verre de jus de pomme le matin avec un verre d’eau par jour est la meilleure façon de nettoyer et de nettoyer le côlon. La pomme contient des fibres qui aident à transformer les déchets en matières fécales; Buvez-le un jour de la semaine et évitez de prendre des solides pendant la journée.
Yaourt
Boire une tasse de yogourt est un bon moyen de nettoyer le côlon et le tube digestif de la saleté, car le yogourt aide à se débarrasser des mauvaises bactéries et du calcium, ce qui inhibe la croissance des cellules de la muqueuse du côlon, et il existe également d’autres avantages tels que: traitement des troubles gastriques, flatulences et indigestion.
Les fibres alimentaires
Les fruits comprennent notamment des baies, des poires, des pois, des artichauts, des noix, etc., ils aident le corps à détoxifier et nettoyer le côlon.
Limonade
Le citron contient des antioxydants et de la vitamine C, qui travaille pour nettoyer le côlon, et peut mélanger le jus de citron avec du sel, du miel, de l’eau et les boire sur l’estomac pour nettoyer le côlon et traiter la constipation.
Eau
Boire de grandes quantités d’eau devrait être compris entre 10 et 12 tasses par jour. Il stimule naturellement le côlon pour se débarrasser des déchets.
Avantages de Colon Cleanse
- Amélioration des selles.
- Pour traiter la constipation et surtout chez les personnes qui en souffrent ainsi que le traitement du syndrome du côlon irritable.
- Éliminez toutes les toxines présentes dans le côlon.
- Traitez tous les problèmes de peau, l’acné et l’eczéma.
- Traitez la fatigue chronique et la fatigue.
- Optimisation du processus d’absorption des nutriments et donc des performances du système digestif mieux.