le lait
C’est le liquide aqueux qui est naturellement excrété du sein féminin, que ce soit des humains ou des animaux, pour nourrir son bébé après l’accouchement et après la période de Sarsub qui est de trois jours après la naissance et le lait est rigide et appelé lait, un type de lait produit par la femelle en fin de grossesse et à la naissance précoce est pleine d’anticorps pour protéger Les petits animaux, qui produisent du lait normal, appartiennent à la famille des mammifères.
Le lait contient de nombreux aliments essentiels pour les jeunes qui en ont besoin avant de pouvoir manger, mâcher et digérer. Le lait est extrait de nombreux produits laitiers connus tels que: ghee municipal, fromage, yaourt et yaourt, et produit également du lait en poudre, du beurre, etc. Beaucoup de produits. Il existe plusieurs types de lait en termes de qualité, tels que: le lait frais, le lait à long terme, le lait concentré, le lait en poudre et le lait faible en gras.
Composition du lait
Le lait est composé de nombreux ingrédients, complétés par plusieurs composants:
Grands ingrédients
- L’eau est l’ingrédient laitier le plus abondant et sa teneur en lait dépasse 80%.
- La graisse est le deuxième composant en termes de volume et de sa présence dans le lait et jusqu’à 7%.
- La protéine est le troisième composant en termes de composition et jusqu’à 4% et est divisée en protéines de caséine et protéines de paille.
- Le sucre de lait et son pourcentage dans le lait à 3.5%, le sucre est appelé lait dans le lactose de sucre.
- Sels minéraux et leur proportion dans la composante de base du lait inférieure à 1%.
- Minéraux alimentaires où ils sont abondants, notamment: phosphore, potassium, calcium, fer.
Micro composants
- Les vitamines sont bien disponibles et ces vitamines sont divisées en deux types de lait, le premier dissous dans les graisses comme: la vitamine A, la vitamine D, la vitamine E, la vitamine K et le second dissous dans l’eau comme la vitamine B,
- Les pigments sont également disponibles dans le lait et sont divisés en pigments liposolubles tels que le carotène, la zanthophylle et les pigments hydrosolubles tels que le lactocrom.
- Enzymes telles que Libydes, peroxydes, catalases, phosphates et oxydes.
- Les gaz sont également disponibles dans la synthèse du lait tels que: CO2, O2 et N2.
Avantages du lait en général
- Abaisse le taux de cholestérol dans le corps.
- Fournit au corps l’énergie, l’activité et la vitalité nécessaires, ce qui rend le corps et les organes du corps capables de remplir leurs multiples fonctions.
- Il traite l’anémie car il contient un pourcentage élevé de fer.
- Le lait agit pour éclaircir la peau et la protéger des coups de soleil.
- Renforce les os et les articulations et augmente la force musculaire.
- Il travaille à renforcer les dents et les protège des caries et des inflammations et protège également les gencives de l’inflammation.
- Le lait aide à perdre du poids en peu de temps et en un petit effort car il contient des substances qui aident à dissoudre les graisses dans le corps.
- Protège votre corps contre le cancer car il contient des antioxydants.
Avantages de boire du lait avant le coucher
- Boire du lait avant de dormir peut permettre un sommeil rapide et calme.
- Aide à calmer les nerfs et à retrouver le calme et à éliminer les tensions et l’anxiété.
- Facilite les processus gastro-intestinaux et prévient les dysfonctionnements intestinaux pendant le sommeil.
- Augmente la force de l’immunité du corps pendant le sommeil dans le corps.
- Élimine les bactéries qui causent une odeur nauséabonde et élimine les maux de gorge.
- Empêche l’hypertension artérielle en particulier pendant le sommeil et la maintient équilibrée.
- Nettoie le petit et le gros intestin des germes et des microbes.
- Le corps compense les liquides perdus pendant la journée et le travail.