Le sommeil est l’un des besoins fondamentaux dont une personne ne peut se passer. Le corps pendant le sommeil détend les organes internes et les muscles, réduit les signaux électriques envoyés par le cerveau aux muscles, réduit la vitesse de circulation et réduit le rythme cardiaque pendant le sommeil. La vie, et le renouvellement des cellules et des charognards qui ont besoin de survivre pendant cette période, et sans le sommeil du génome humain, où les expériences ont montré que les humains ne peuvent pas vivre normalement sans heures de sommeil, et qu’il y a un maximum de non-sommeil enduré par le cerveau, Halos et perdre la capacité de penser correctement et de contrôler les muscles et les membres. Le taux de sommeil quotidien moyen pour chaque adulte est de quatre à neuf heures. Le nombre d’heures de sommeil par personne varie selon l’âge et la zone géographique dans laquelle elles vivent, ainsi que la capacité physique et sanitaire.
Il existe de nombreuses raisons de ressentir le besoin de dormir pendant de longues périodes et une inactivité constante, et ces raisons varient d’une personne à l’autre, mais vous pouvez parler de causes communes qui sont communes à la plupart des cas. La première de ces causes est les raisons physiques, qui sont la fatigue et un effort élevé pendant de longues périodes sans nourriture ou eau suffisante, conduisant à un engourdissement, également une anémie, l’une de ces causes, et l’obésité entraînent également le même résultat et une irrégularité de sécrétion Hormones dans le corps et glandes de travail comme la glande thyroïde. Il existe également des maladies coronariennes et des maladies du foie, l’une des principales raisons de la sensation d’inactivité persistante et des périodes de sommeil fréquentes, ainsi que des tumeurs.
En plus des facteurs physiques, les facteurs psychologiques qui peuvent affecter toutes les personnes sans exception, ces facteurs ou l’incidence de la dépression et des symptômes, et le stress causé par les problèmes graves qui ne peuvent pas facilement surmonter l’humain, en plus du passage de les périodes d’âge de transition, telles que l’adolescence ou la ménopause chez les femmes. Bien sûr, il existe de nombreux médicaments qui sont des symptômes de sommeil oisif et fréquent et sont traités par la plupart des gens sans réfléchir, et les médicaments les plus connus contre le rhume et la grippe.