une introduction
Parfois, vous vous réveillez et ne pouvez pas bouger et ne criez pas et même si les cris ne vous entendent pas autour de vous, et sentez qu’il y a une force pour vous empêcher de bouger, vous devenez terrifié et ne savez pas ce qui vous arrive, et alors je ne sais pas si vous rêviez ou si vous en fait, et répétez ce mouvement avec vous de temps en temps.
Dans notre rubrique, nous vous expliquerons pourquoi cette offre est faite.
L’apnée du sommeil, l’impuissance du sommeil ou la paralysie sont tous des noms du syndrome appelé syndrome du vieil homme. Une grande fée dans notre sommeil est assise sur la poitrine du dormeur, ce qui le rend incapable de bouger, de respirer, de s’échapper, de courir ou de parler.
Le sommeil gathom se produit dans la phase de sommeil d’une personne entre son éveil ou son sommeil, il ne peut donc pas bouger ni parler, et peut également se produire lors du réveil entre l’éveil et l’inconscience le matin.
Dans la phase de sommeil, il y a deux phases:
- Étape 1: l’étape où le rêve ne se produit pas, qui traverse le corps avant d’entrer dans l’étape suivante, l’étape où le corps se prépare à dormir et où certaines parties du corps sont encore éveillées.
- Étape 2: l’étape au cours de laquelle le rêve se produit, une étape au cours de laquelle les parties du corps se détendent, y compris les muscles, mais il y a deux parties du corps qui ne détendent pas les muscles, tels que le muscle des yeux et le diaphragme, de sorte que pendant le sommeil, il puisse respirer facilement.
Ce qui arrive à l’homme, c’est qu’avant la fin de la deuxième étape du sommeil, le subconscient s’éveille, de sorte que la personne devient consciente et consciente de ce qui l’entoure, mais qu’elle ne peut ni bouger ni parler. Il voit et entend des hallucinations qui n’existent pas et il voit quelqu’un courir derrière lui pour l’enlever ou le tuer. Il se réveille complètement et se rend compte qu’il était dans un rêve, sent son rythme cardiaque rapide et respire rapidement avec un sentiment de peur.
Causes du sommeil gathom:
Ne dormez pas régulièrement, ne dormez pas tard ou ne restez pas éveillé pendant des jours.
Dormir dans le mauvais sens, par exemple dormir sur le dos et la tête haute sur l’oreiller.
Les effets de la plupart des effets secondaires peuvent affecter la personne chez qui cette condition survient.
Il convient de noter que ce n’est pas une maladie, et ne nécessite pas de traitement ou de diagnostic, mais la plupart des pratiques qui évitent cette situation, qui affecte la plupart des gens, telles que:
- Régularité du coucher, pas de retard ou de longues heures.
- Ne soyez pas pressé et inquiet, surtout avant les dernières heures de sommeil.
- Traitement des médicaments contre la dépression en cas de sommeil récurrent.
- Pour maintenir l’exercice, surtout avant de dormir 3 heures.