Dormir pendant de longues périodes est relatif. Il n’est pas possible de déterminer le nombre d’heures de sommeil nécessaires à chaque personne pour obtenir son repos corporel nécessaire, ainsi que la nécessité de connaître l’état de santé physique et psychologique de la personne qui dort longtemps. Il existe plusieurs facteurs qui peuvent affecter de manière significative le taux de sommeil humain, l’un des plus importants de ces facteurs est l’âge de l’individu, car le sommeil dans les périodes de puberté et d’adolescence est le taux d’augmentation pour les adultes et à la ménopause, Le sommeil est moins que d’habitude et intermittent.
En général, le sommeil prolongé est l’un des troubles du sommeil qui peuvent être éliminés et traités, uniquement en l’absence de la soi-disant maladie du sommeil. Et il existe de nombreuses maladies qui peuvent provoquer un sommeil excessif, ainsi qu’une mauvaise conduite dans les aliments, les boissons et le sommeil peut entraîner une augmentation du sommeil en raison de la faiblesse du corps et du manque de calories, il est également à noter qu’en hiver, le sommeil dort plus longtemps qu’en été, surtout dans les endroits froids. Et les raisons les plus importantes qui conduisent à dormir beaucoup d’exposition au stress et à l’anxiété et à la dépression, et ces stress psychologiques conduisent au stress du système nerveux chez l’homme, le corps prend une position défensive pour maintenir le système nerveux et le soulagement du stress et tension et irrégularité de la sécrétion hormonale Naturellement, il a donc recours au sommeil comme solution sûre à tous ces problèmes.
Quant à la maladie du sommeil est un état de désir intense de dormir pendant la journée, et accompagné par le désir de perdre la capacité de contrôler les muscles du corps, et appelé le cas de somnolence, où la personne se sent proche de s’évanouir , ou est tombé lourdement, la réalité s’est soudainement endormie. Les symptômes de la maladie apparaissent entre l’âge de treize et vingt-deux ans. Il s’agit d’une maladie génétique et diagnostiquée en mesurant les ondes cérébrales. Puisqu’il est héréditaire, il n’a pas de traitement spécifique. Cependant, il existe plusieurs traitements qui soulagent les symptômes de la maladie, mais ont des effets secondaires à long terme.