Des signes de grossesse apparaissent
Les symptômes de la grossesse diffèrent d’une femme à l’autre. Les symptômes de la grossesse diffèrent d’une femme à l’autre. Certains montrent des signes de grossesse une à deux semaines plus tard, mais il n’y a aucun symptôme au cours des premiers mois.
Symptômes physiques de la grossesse au cours du premier mois
Les symptômes de la grossesse sont classés comme suit au cours du premier mois:
- Saignement commence la grossesse (Saignement d’implantation), où un peu de sang est retiré du vagin de la femme enceinte.
- Absence de menstruation (cycle menstruel) : Si une semaine ou plus dépasse la date prévue, la femme peut être enceinte, mais cette offre est un symptôme trompeur si les menstruations de la femme sont irrégulières.
- Sentez-vous fatigué et fatigué : Ce symptôme fait partie des symptômes communs au début de la grossesse, au début des niveaux de grossesse de l’hormone progestérone, provoquant fatigue et somnolence.
- Douleur et gonflement du sein : Les changements hormonaux qui surviennent chez les femmes au début de la grossesse rendent les seins sensibles et douloureux, mais cela diminue généralement après quelques semaines car le corps de la femme est habitué à ces changements.
- Nausées avec ou sans vomissements : Ce que l’on appelle les nausées matinales peuvent affecter la femme enceinte à tout moment de la nuit ou du jour, souvent après la fin du premier mois de grossesse, mais certaines femmes en souffrent tôt et d’autres qui n’en ont pas du tout. On pense que les hormones jouent un rôle dans cette condition.
- urination fréquente : C’est parce que la quantité de sang dans le corps de la femme enceinte augmente, ce qui conduit au traitement des reins par des fluides supplémentaires entraînant une augmentation de l’urine.
- Il y a une étrange saveur minérale dans la bouche des femmes enceintes .
- Nerveux ou opposé à certains types d’aliments .
Symptômes psychologiques de la grossesse au cours du premier mois
Il est normal que des sautes d’humeur se produisent au début de la grossesse, où l’humeur d’une femme enceinte est imprévisible; son rire peut se transformer en pleurs soudains sans raison apparente, ou devenir irritable. De plus, de nombreuses femmes enceintes perdent leur mémoire pendant la grossesse et des symptômes physiques inconfortables les empêchent de rester de bonne humeur.
La principale raison en est les changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse; la grossesse augmente les niveaux d’hormones œstrogènes et progestérone dans le sang, ce qui conduit à une facilité d’irritabilité et de pleurs, mais les hormones ne sont pas la seule raison, avec les événements associés à la grossesse, il est normal de trouver la femme enceinte elle-même troublée Elle peut se sentir dépassée par sa grossesse et bientôt embrasser son enfant, la transformant sans avertissement en remords pour sa responsabilité.
Les préoccupations courantes concernant la grossesse comprennent:
- Que le bébé soit en bonne santé ou non.
- Qu’une femme devienne ou non une bonne mère.
- Si la famille sera financièrement en mesure de contrôler les dépenses de l’enfant ou non.
- Si la présence d’un nouveau bébé affectera la relation des femmes avec les autres.
- Comment les femmes gèrent le processus de naissance.
- Avec tout cela, il n’est pas surprenant que l’état mental d’une femme enceinte soit perturbé.
Comment gérer les symptômes psychologiques de la grossesse
Il y a beaucoup de choses qu’une femme enceinte peut faire pour se sortir de la souffrance des symptômes psychologiques, la plus importante étant d’éviter de blâmer soi-même ces symptômes; la femme enceinte sait qu’elle n’est pas la seule à en souffrir et qu’elle n’est pas dans sa main, alors soyez patiente et attendez que les symptômes disparaissent d’eux-mêmes, généralement après la fin du troisième mois de grossesse.
Il existe de nombreuses méthodes que les femmes enceintes peuvent utiliser pour contrôler ces symptômes, notamment les suivantes:
- Obtenez un repos suffisant : Il est difficile de contrôler l’humeur lorsqu’une personne est fatiguée, vous devez donc vous reposer et dormir la caféine. En plus de dormir la nuit, il est conseillé aux femmes enceintes de faire des siestes pendant la journée si elles le peuvent.
- Faire des activités récréatives ou pratiquer ses passe-temps préférés : Cela aide à distraire le cerveau des symptômes de la grossesse, même pour une courte période. Par exemple, une femme enceinte peut se retrouver en train de déjeuner avec des amis et oublier son trouble psychologique.
- Parlez de sa dépression ou de sa détresse psychologique , Ce qui est l’un des meilleurs moyens de contrôler les symptômes psychologiques, cela peut leur apporter un soutien inattendu du mari, de la famille, des amis, des mères ou d’autres femmes enceintes, ils connaissent la souffrance psychologique et physique des femmes au début de la grossesse. Si elle veut parler en privé, elle devrait consulter son médecin.
- Faites un exercice simple : L’activité physique modifie l’humeur, pas nécessairement que ces activités sont violentes pour susciter l’intérêt, mais peuvent être pratiquées en marchant ou en nageant, et travailleront à libérer le cerveau pour des produits chimiques afin d’améliorer l’humeur.
- Demandez l’aide des autres pour faire avancer les choses avant l’accouchement : Si les choses deviennent incontrôlables et qu’une femme enceinte ne peut pas le faire elle-même en raison de symptômes de grossesse ou autres, il est acceptable de demander de l’aide à son mari, à sa famille et à ses amis.