Le dernier
Certaines femmes éprouvent de nombreux problèmes qui sont graves au début de la grossesse et peuvent persister pendant une grossesse. La plus courante est la sensation de vomissements accompagnée d’un léger étourdissement, appelé boulimie, qui diffère d’une femme à l’autre. À bien des égards que nous mentionnerons dans cet article.
Les causes de l’agneau
Les médecins n’ont pas précisé les raisons précises de l’apparition de la chair, mais un certain nombre d’hypothèses ont été proposées pour interpréter la chair, notamment:
- Taux de grossesse hormonal élevé dans le sang.
- Expansion rapide des muscles utérins.
- La relaxation relative qui se produit dans le tissu musculaire intestinal; la digestion devient moins efficace et l’acidité de l’estomac augmente.
Symptômes de la chair
- Fatigue et fatigue.
- Il y a toujours une envie de vomir.
- Des gonflements se produisent dans l’abdomen.
- Grand désir de manger certains types de boissons ou de nourriture.
- Évitez de manger de la nourriture.
Comment soulager les poux
- Évitez de manger des aliments avec une odeur forte et une saveur forte comme beaucoup d’épices; d’autant plus que l’odorat pendant la grossesse devient beaucoup plus sensible.
- Mangez des féculents avant de sortir du lit. Caltost Gentlemen ou biscuits salés, qui aident à éliminer l’acidité de l’estomac.
- Sortez du lit lentement, sortez doucement du lit et évitez de vous lever immédiatement après le réveil; un mouvement rapide provoque des nausées.
- Mangez de petits repas toutes les deux ou trois heures afin que l’estomac ne soit pas vide et buvez des boissons entre les repas, pas pendant.
- Mangez des aliments riches en protéines, comme le poisson, les œufs, la volaille, et réduisez les aliments frits et riches en matières grasses.
- Mangez lentement et lentement, et ne mangez pas dans une atmosphère de tension et de nervosité.
- Boire des boissons aide à calmer l’estomac troublé, comme une boisson au gingembre et du thé au citron.
- Mangez constamment des bananes; il contient divers sels minéraux tels que le potassium et le calcium, qui aident à réduire les nausées en régulant le taux de sels dans le corps.
- Mangez un verre d’eau toutes les heures ou deux, car l’eau soulage les acides gastriques et donc moins susceptibles de vomir.
- Évitez d’inhaler des parfums puissants, surtout le matin, car ils provoquent des nausées et des étourdissements.
Conseils pour gérer la parentalité
- Consultez le médecin pour vérifier la santé de la mère et de son bébé et donnez des conseils appropriés à la femme enceinte sur la meilleure façon de gérer la grossesse.
- Vérifiez le taux de vitamines essentielles dans le corps pour vous assurer qu’il n’y a pas de carence.
- Reposez-vous après avoir mangé pendant au moins 15 minutes, ce qui aide à prévenir les spasmes musculaires de l’estomac et donc à prévenir les vomissements.