Avantages de l'huile d'amande pour les cheveux

Huile d’amande

L’huile d’amande est extraite du lait d’amande lui-même et est considérée comme l’une des huiles ayant un effet positif sur le corps en général. Il est utile pour contenir une quantité appropriée d’acides aminés mono-insaturés, ce qui en fait un cholestérol bas, de la vitamine E, du potassium, des protéines et du zinc, et d’autres vitamines et minéraux. Il existe deux types d’huile d’amande: l’huile d’amande amère, l’huile d’amande douce; qui s’intéresse à de nombreux avantages des cheveux et de la peau que nous aborderons dans cet article.

Avantages de l’huile d’amande pour les cheveux

Il existe de nombreux avantages qui ont été prouvés à propos de l’huile d’amande pour les cheveux, et voici certains d’entre eux:

• Augmentez la longueur et la vitalité des cheveux, car ils contiennent du magnésium, qui à son tour prévient la perte de cheveux de manière significative.
• Éliminez les poils hérissés, où un mélange d’huile d’amande, d’huile d’olive et d’huile de ricin est mélangé, en quantités égales et en massage capillaire, et appliqué une à deux fois par semaine pour sentir la différence.
• Il contient de fortes concentrations de protéines, de vitamine A, de vitamine B et de vitamine E, qui à leur tour donne de la brillance aux cheveux et contient des acides aminés Oméga, qui aident à protéger les cheveux des rayons ultraviolets.
• Traitez la croûte en la mélangeant avec une poudre dans l’espoir et laissez-la sur les cheveux pendant une demi-heure, puis lavez-la.
• Minimisez les infections du cuir chevelu.

Avantages de l’huile d’amande pour la peau

L’huile d’amande présente de nombreux avantages pour la peau.

• Augmentez la fraîcheur et la santé de la peau, car elle contient les vitamines – dont nous avons parlé plus haut – qui hydratent la peau, et augmentent la proportion d’absorption cutanée d’huile.
• Réduit les cernes autour de l’œil, où il a été prouvé que le massage de la peau autour des yeux avec de l’huile d’amande aide à l’éclaircir car il contient de la vitamine E.
• Retards dans l’apparition des signes de vieillissement.
• Débarrassez-vous de la couche de peau morte.
• Traiter les problèmes de peau, tels que: acné, eczéma, psoriasis.
• Lissant les mains et les pieds, car il se caractérise par une lumière et une graisse facile, et contient du zinc, qui aide à se débarrasser de la peau rugueuse, en particulier pour le talon des pieds.
• Traitement du craquement des lèvres.
• Réduit l’apparence des rides et ridules.

Avantages de l’huile d’amande pour le corps

Les avantages pour la santé ne se limitent pas à manger des amandes seules; l’huile d’amande présente également de nombreux avantages pour la santé, notamment:

• Réduit le risque de maladie cardiaque en raison de la présence d’acides aminés insaturés, ainsi que de potassium et d’acides gras insaturés, qui sont tous importants et bénéfiques pour la santé cardiaque.
• Régule la pression artérielle et maintient un taux de cholestérol normal.
• Renforcement du système immunitaire.
• Améliorez le processus de digestion.
• Remplissage efficace pour le périphérique de sortie; il aide à la constipation.
• Renforce la mémoire et le système nerveux; c’est une riche source d’oméga-3.
• Stimule la circulation sanguine.
• La construction du squelette d’un enfant est une riche source de vitamine D nécessaire pour absorber le calcium.
• Minimisez les douleurs musculaires et articulaires.
• Renforcer les ongles.
• Anti-inflammatoire.
• Réduit le cancer du côlon, car il est riche en fibres.
• Perte de poids. En ajoutant quelques gouttes d’huile d’amande dans une tasse de lait chaud, cela aide à se débarrasser de quelques kilos de poids.
• Allongement des cils.
• Empêchez l’apparition de lignes blanches sur le corps.
• Protéger le corps contre le diabète; Le diabète survient lorsqu’il y a un défaut dans la sécrétion d’insuline du pancréas nécessaire à la digestion du sucre dans le sang, cela a prouvé que l’huile d’amande a la capacité de réguler le taux de sucre dans le sang.

Abus d’huile d’amande et ses complications

L’utilisation d’huiles dans les limites des bienfaits naturels pour le corps, mais une consommation excessive d’huiles est nocive, vous devez donc consulter votre médecin ou nutritionniste avant d’utiliser une quelconque huile, voici un ensemble d’avertissements pour la consommation d’huile d’amande:

• Si vous voulez boire de l’huile d’amande, assurez-vous qu’il s’agit d’huile d’amande douce, car l’huile d’amande amère est empoisonnée.
• Évitez de boire de l’huile d’amande si vos repas sont remplis de magnésium.
• Boire trop d’huile d’amande conduit à une grande accumulation de vitamine E, ce qui entraîne une diarrhée, une vision trouble, des étourdissements et une faiblesse générale.
• Il y a beaucoup de gens qui sont allergiques à l’huile d’amande, vous devez en être sûr avant de commencer à l’utiliser.

Comment préparer l’huile d’amande à la maison

Alors que vous pouvez trouver de l’huile d’amande vendue sur le marché; vous pouvez également vous rendre chez vous, et sa façon est la suivante:

• Ingrédients :
  • Une tasse d’amandes.
  • 1-2 cuillères à café d’huile d’olive.
  • Un plateau en verre pour économiser l’huile.
• Comment préparer:
  • Les amandes sont broyées à l’aide d’un mélangeur à basse vitesse, puis augmentées progressivement avec la coupure toutes les 5 minutes afin que les amandes broyées ne se cassent pas ensemble.
  • Lorsque le lait d’amande se transforme en petites miettes, l’huile d’olive est ajoutée, puis mélanger à nouveau.
  • Le mélange est ensuite placé dans un récipient en verre et laissé pendant deux à trois semaines à température ambiante normale. Après cela, vous pouvez séparer l’huile du mélange et l’enregistrer avec un autre pot en verre pour l’utiliser.