Jeûne
Allah dit (interprétation de la signification): “Et si vous jeûnez, vous serez mieux si vous le savez.” Et les médecins ont conseillé aux patients de jeûner pendant certaines périodes afin de prévenir les maladies et de protéger le corps, en plus du confort psychologique apporté par le jeûne pour le même jeûne, et aujourd’hui nous nous concentrerons dans notre article sur les avantages du jeûne pour la santé de le corps.
Avantages de la santé à jeun
- Le jeûne donne au système digestif et surtout à l’estomac une période de repos d’au moins 12 heures par jour pendant trente jours et cela lui donne une chance de reprendre son activité. Le choix du petit déjeuner et de la santé Suhur en termes de quantité et de qualité contribue à améliorer ses performances,
- Protège le corps contre les tumeurs et le sauve des cellules faibles et malades et aide les cellules à se régénérer généralement parce que le corps consomme des cellules faibles afin de faire face à la faim.
- Le pancréas est responsable de la sécrétion d’insuline, qui convertit le sucre en graisses et en glucides pour maintenir la glycémie, et il est difficile pour le pancréas de libérer les quantités appropriées d’insuline lorsque la quantité de nourriture significativement plus grande que celle-ci entraîne une accumulation de sucre dans le sang et Diabète.
- C’est l’occasion de réduire les aliments qui pénètrent dans le corps, surtout si la personne à jeun prend le petit déjeuner et Suhour light, c’est une opportunité pour ceux qui veulent perdre du poids, et préfèrent manger un grain de dattes au début du petit déjeuner pour fournir au corps une énergie rapide, puis travailler à manger des soupes chaudes qui fournissent des fluides, Le système digestif pour commencer à recevoir de la nourriture.
- Augmentez l’efficacité du système immunitaire dans le corps en mangeant des aliments sains et en détoxifiant les toxines dans le corps.
- Protégez le cœur des accidents vasculaires cérébraux et empêchez-le des maladies en raison du faible pourcentage de graisses pénétrant dans le corps et ainsi de réduire le cholestérol dans le sang.
- L’élimination des déchets et des toxines, et empêcher l’accumulation dans le corps, les aliments transformés contiennent beaucoup de toxines que le corps stocke dans les cellules adipeuses, et lors du jeûne, le corps brûle ces cellules, et ainsi se débarrasser des toxines qui y sont stockées, et cela traiter l’arthrite et soulager les symptômes et la protection du foie et des reins contre divers dépôts et maladies.
- Le jeûne donne à la personne une occasion de calme psychologique et de confort de conscience qui a un bon impact sur sa santé.