Ginger
Le gingembre est l’un des types de gingembre les plus courants. Le gingembre est utilisé comme repas dans la transformation des aliments et lui donne un goût distinctif. Le gingembre peut être utilisé à des fins médicales comme agent de séchage. Les symptômes du rhume, aide à la digestion, est considéré comme un répulsif des gaz, dilate les vaisseaux sanguins, donne au corps une sensation de chaleur, et utilise le gingembre en médecine prophétique, boit chaud ou froid, et boit avec du miel ou du citron, il est possible de boire du gingembre avec du lait et du miel.
Le gingembre contient de nombreux nutriments, notamment: protéines, fer, acide folique, glucides, sucres, fibres, vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés, sodium, calcium, potassium, vitamine C et vitamine B6.
Avantages du gingembre
- Aide au traitement du mal de gorge, où il aide le gingembre à se débarrasser de la toux et à tuer les bactéries qui causent le mal de gorge.
- Le gingembre est un analgésique
- Aide à se débarrasser de la sensation de nausée et de vomissement. Aide à se débarrasser des symptômes du mal de mer, manger du gingembre par le cœur enceinte et diabétique devrait être après consultation avec le médecin en quantités spécifiques.
- Aide au processus de digestion, car le gingembre brise les protéines et aide à la sécrétion de mucus qui protège l’ulcère de l’estomac et les intestins.
- Aide au processus de perte de poids, est considéré comme une graisse brûlante dans le corps et réduit également la proportion de cholestérol nocif dans le corps.
- Aide à améliorer la mémoire et la capacité à mémoriser.
- Réduisez la douleur menstruelle.
- Utilisé comme apéritif.
- Aide à se débarrasser de l’indigestion.
- Réduit l’incidence du cancer et aide à éliminer les tumeurs cancéreuses, en particulier les cellules cancéreuses de l’utérus.
- Aide à se débarrasser des migraines.
- Réduit la douleur de l’arthrite.
- Régule la glycémie.
- Aide à se débarrasser des maux d’estomac.
Boisson au gingembre
Ingrédients :
- Environ trois onces de gingembre frais.
- Trois tasses d’eau bouillante.
- Cuillère de miel.
- Citron ou lait.
Comment préparer:
- Laver le gingembre et bien rincer.
- Peler les fines tranches de gingembre, puis les couper en petits morceaux. Si vous lavez bien le gingembre, vous devez le peler.
- Saupoudrer le gingembre d’eau bouillante, couvrir jusqu’à ce que la substance aromatique ne vole pas et laisser reposer 15 minutes.
- Décrivez la boisson, puis chauffez-la et ajoutez-y du miel, si vous voulez la boire froide, ajoutez du citron avec du miel.
- Peut ajouter du lait froid et du miel au thé.
- Le gingembre peut être utilisé pour faire des biscuits au pain d’épice, ou il peut être ajouté à d’autres aliments.