Le thé est la boisson la plus consommée au monde, qu’elle soit noire, verte ou blanche. C’est une plante qui fait cette boisson en faisant bouillir ses feuilles avec de l’eau. Il contient plusieurs avantages dont le corps peut bénéficier. Certains des méfaits qui peuvent affecter le corps, et vous rapidement certains des méfaits contenus dans le thé si nous mangeons beaucoup.
Dommages au thé
- Le thé contient des flavonoïdes, ou antioxydants, qui sont importants pour la santé du corps. Ils protègent les tissus contre les dommages.
- Le thé est hydratant.
- Boire du thé est un facteur efficace dans la prévention et le traitement des maladies neurologiques. Les polyphénols présents dans le thé vert aident à maintenir certaines parties du cerveau et aident à augmenter les capacités d’apprentissage et à renforcer la mémoire.
- Le thé contient de la caféine dans une bonne proportion, surtout en noir par rapport au vert et au blanc, la tasse (240 grammes) de thé noir contient entre 42 et 72 mg de caféine, alors faites attention à la quantité de thé consommée quotidiennement, en mangeant plus de cinq tasses de thé noir par jour peuvent entraîner une consommation excessive de caféine pouvant entraîner une hypertension, des maux de tête, de la nervosité, de la confusion, des étourdissements, de l’insomnie et des problèmes digestifs.
- Boire beaucoup de thé fonctionne sur les mictions fréquentes car il est diurétique, cela peut être négatif et positif en même temps.
- Boire du thé noir peut empêcher ou réduire l’absorption du fer dans l’intestin car il contient de l’acide tannique, ce qui est particulièrement dangereux pour les personnes souffrant d’anémie.Le fer est important dans la formation d’hémoglobine, qui transporte l’oxygène dans le sang. Boire une tasse de thé noir avec un repas peut réduire jusqu’à 70 pour cent l’absorption de fer par l’organisme.
- Boire des quantités excessives de thé noir peut entraîner des diarrhées.
- Les oxalates contenus dans le thé noir peuvent s’accumuler à l’intérieur des reins, entraînant un risque accru de calculs rénaux.
- Boire du thé entraîne une décoloration et un jaunissement des dents, il est donc préférable de boire de l’eau après le thé en vue de rincer les dents, préférant nettoyer les dents au pinceau et à la pâte pour obtenir un résultat plus efficace.
- Boire du thé est un facteur utile qui réduit le stress et combat certaines maladies telles que les maladies cardiaques et le cancer.
- Boire du thé peut provoquer des ulcères d’estomac.
- Certains types de thé en conserve peuvent avoir une teneur élevée en sucre, ainsi que des calories, ce qui est négatif.