Des poires
Les perles sont comme des pommes, et de nombreux scientifiques pensent que l’origine de ce fruit remonte au sud de la Chine, puis s’est répandue dans le monde entier. Il existe plus de 3,000 67 espèces de poires et de couleurs différentes, et l’un des pays les plus producteurs au monde. Chine, la Chine, qui représente à elle seule 15.2% de la production mondiale de poires, a une production de plus de XNUMX millions de tonnes, suivie par les États-Unis, l’Italie, l’Argentine, l’Espagne, l’Inde, la Turquie et l’Afrique du Sud.
Avantages des poires
Le poirier est une source très importante de vitamines E, C et B2. Il est également riche en fibres essentielles pour l’homme et riche en minéraux importants tels que le cuivre et le potassium.Il contient une grande quantité de pectine et est un type de fibre alimentaire qui se dissout, ce qui fait que les poires sont bénéfiques pour la santé. Le poirier est également riche en antioxydants tels que les phénols, qui protègent l’organisme de nombreuses maladies. La cosse de pêche est l’une des croûtes les plus utiles, elle contient de grandes quantités de fibres et de nutriments essentiels. En conséquence, il est important de maintenir la santé du système digestif, ainsi que de réduire la proportion de cholestérol, et de fournir au corps l’énergie nécessaire pour continuer l’activité, et est considéré comme une bonne recette pour réduire le risque de fièvre et renforcer l’immunité du corps contre les maladies, les bienfaits des poires et du diabète, les bienfaits des poires pour les femmes enceintes, le cœur, les bienfaits des poires, le cancer, la digestion et autres.
Avantages des poires pour le diabète
Le poirier étant très riche en fibres, il constitue un aliment efficace contre les risques et les évolutions du diabète tels que les maladies cardiaques. Les poires contiennent une grande combinaison de fibres solubles et insolubles qui contribue à la lutte contre le diabète. De nombreux scientifiques confirment maintenant que les flavons trouvés en abondance dans les poires, les flavanes et les anthocyanates contenus dans les espèces de poires rouges sont un facteur important pour réduire la sensibilité à l’insuline. Des recherches récentes ont montré que la fibre trouvée dans les poires réduit le cholestérol en réduisant l’absorption intestinale du cholestérol. Les poires ont le pourcentage le plus élevé de fruits testés.
Avantages des poires pour le cancer
Les poires peuvent protéger le corps contre le cancer car elles contiennent des antioxydants qui protègent le corps et préviennent les dommages cellulaires. Les fibres nombreuses et variées trouvées dans les poires se lient à la sécrétion de grandes quantités d’acides biliaires secondaires, qui sont liées au risque de cancer de l’estomac. Dans une étude récente menée au Mexique, l’étude a montré que les poires sont l’un des fruits les plus qui ont réduit le risque de cancer de l’estomac, car les poires sont le plus de fruits qui fournissent ce qu’on appelle l’acide cinnamique. D’autres études récentes ont montré que les poires ont réduit le risque de cancer de l’œsophage, ainsi que les fruits appartenant à la famille des roses comme les pommes et les fraises.
Avantages du psoriasis pour la maladie d’Alzheimer
Les poires de poire contiennent beaucoup de Kerstein antioxydant, et des recherches récentes ont montré la capacité de cet antagoniste à réduire le risque de cancer ainsi que de maladie cardiaque. Dans une étude récente menée par une université américaine, elle a montré que l’antioxydant Kerstin a la capacité de prévenir la maladie d’Alzheimer.
Avantages des poires pour la digestion
Le poirier est la fibre alimentaire qui contient le plus de fruits, particulièrement soluble. Le fruit du fruit par poire représente environ 5.5 g de fibres, soit environ 14 à 26% des besoins quotidiens en fibres humaines nécessaires à l’organisme. La fibre aide à améliorer la digestion dans le corps en facilitant le processus de sortie, en réduisant les risques de constipation, et même si la personne souffre de la douceur des déchets, la fibre fonctionne pour relier la teneur en eau excessive dans les déchets. La fibre contribue également à protéger les personnes contre le risque d’hémorroïdes.
Avantages des poires pour les femmes enceintes
Les femmes et les accouchements ont souligné que les poires sont un aliment sûr pour les femmes pendant la grossesse et que les poires sont très utiles car elles contiennent de nombreux nutriments nécessaires à la santé des femmes pendant la grossesse. Un fruit de poire fournit environ 12 microgrammes d’acide folique, qui sont nécessaires et nécessaires pour la grossesse, en particulier dans les premières semaines, de sorte que le fruit de la poire est l’un des aliments les plus riches en acide folique. Le poirier est une source importante de vitamine C, indispensable aux femmes enceintes pendant la grossesse. Le fruit contient environ 7.5 mg de vitamine C.Il convient de mentionner que les femmes enceintes ont besoin quotidiennement d’environ 85 grammes de vitamine C,, de sorte que le fruit de l’un des fruits des poires fournit l’équivalent de 10% ou légèrement moins que le quotidien besoin de femmes enceintes. La vitamine C est plus importante pour être un antioxydant ainsi que pour l’absorption du fer dans le sang.
La poire et ses bienfaits pour la pénitence
Les poires aident à réduire le poids corporel lorsqu’elles sont ajoutées à l’alimentation quotidienne d’une personne. Parce qu’il contient la plupart des éléments nécessaires du corps tels que les vitamines et les minéraux et fournit également l’énergie corporelle nécessaire, et est riche en fibres alimentaires. Les experts suggèrent qu’un régime alimentaire contenant une grande quantité de fibres aide à réduire considérablement le poids, car les fibres ont besoin de plus de temps pour mâcher, et donc réduire la quantité de nourriture consommée par les humains. Les fibres alimentaires agissent également sur la sensation humaine de satiété. Dans des études récentes, les femmes qui mangeaient 3 pesos par jour perdaient plus de poids parce qu’elles consommaient moins de calories.
Poires et capacité sexuelle chez les hommes
L’une des raisons de la faiblesse de la capacité sexuelle chez les hommes est la graisse et son accumulation à l’intérieur des artères causées par le cholestérol, ce qui provoque une oppression dans ces artères et réduit le flux sanguin à l’intérieur, entraînant une dysfonction érectile. Les avantages des poires réduisent le cholestérol, ce qui augmente le flux sanguin dans les artères.Les poires contiennent de nombreuses vitamines et minéraux dont le corps a besoin pour achever le processus sexuel.
Poires et enfants
Le fruit de la poire agit sur le développement du corps des enfants de la bonne manière en raison du fruit des composants nécessaires à la construction de leur corps et de suffisamment de fruits de l’un des fruits des poires consommés quotidiennement par l’enfant pour obtenir ce dont le corps a besoin de vitamines et de minéraux.
Le fruit est riche en vitamines, minéraux et fibres, et ses bienfaits sont trop nombreux. Il existe d’autres avantages, tels que son utilité pour les cheveux, son utilité pour les patients atteints de reins, ainsi que nutritifs, hydratants, bénéfiques pour les intestins et l’estomac, apaisants, doux, lisses et diurétiques.