La noix ou ce que l’on appelle le chameau des noix sont importantes pour l’être humain est ajoutée à la nourriture et aux bonbons en abondance, à part le goût délicieux, elle présente de multiples avantages en raison des matériaux importants et essentiels au corps humain, il contient: des protéines, des fibres, des minéraux tels que le zinc et le calcium, du magnésium, du manganèse, du fer et des vitamines telles que B1, B2, B3, B5, B7 et B12, ainsi que de la vitamine C, des vitamines D, A et autres. Il contient également des glucides et des graisses, à la fois saturés et insaturés, en oméga 3.
1. Avantages de la noix pour la mémoire: La noix aide à activer et à renforcer la mémoire et le système nerveux, car elle contient des oméga 3 et est très nécessaire pour l’activation du cerveau et de la mémoire, et peut donc être utilisée pour prévenir les maladies de perte de mémoire et d’oubli telles que la maladie d’Alzheimer et les maladies neurologiques telles comme Parkinson. Il est utile pour les adultes et les jeunes.
2. Avantages des noix pour l’humeur et le sommeil: Il améliore l’humeur, prévient la dépression, soulage les tensions, l’anxiété, la fatigue, la fatigue et l’insomnie, car il contient des oméga-3 et un groupe de vitamines B.
3. Avantages du noyer pour la peau et la peau: Il aide à reconstituer les cellules et à construire les tissus de la peau. Il contient des antioxydants, dont le plus important est la vitamine E et il contient des oméga-3, qui préservent l’élasticité des cellules de la peau et les protègent du vieillissement et des dommages causés par la lumière solaire nocive, sur la fraîcheur de la peau en activant la circulation sanguine et donc la plus grande quantité d’oxygène et de vitamines et de nourriture jusqu’à la peau à travers le sang rafraîchit la peau et a l’air plus fraîche et plus vibrante. Les noix, également utiles pour la prévention et le traitement de certaines maladies de la peau, ont des propriétés anti-inflammatoires, en particulier les champignons. Vous pouvez utiliser l’huile de noix pour traiter certaines infections cutanées comme une maladie fongique du pied.
4. Avantages de cheveux noyer: Parce qu’il contient de la vitamine B7 ou ce qu’on appelle Poutine, il renforce les cheveux et leur donne de la densité, lui donne un brillant sain et protège les cheveux des bombardements et de la sécheresse.
5. Avantages du noyer pour les femmes enceintes: Comme il contient de nombreuses vitamines, groupe de vitamines B, composant fer et autres éléments utiles de la femme enceinte.
6. Avantages des noix pour le cœur: Il réduit le niveau de cholestérol nocif dans le corps et augmente le niveau de cholestérol utile car il contient des oméga-3.
7. Avantages de l’écrou dans l’approvisionnement énergétique: Il contient de nombreuses vitamines, en particulier le groupe de la vitamine B, et est nécessaire pour stimuler le corps et lui donner l’énergie nécessaire à l’équilibre pour remplir ses fonctions.