Yaourt
Le yaourt est l’un des produits laitiers essentiels qui sont importants pour la santé humaine. C’est une source essentielle de nourriture pour les enfants et les adultes car elle contient les composants calciques bénéfiques des os. Le yaourt est un dérivé laitier qui est également riche en protéines, en phosphore et en fer. Le yogourt est fabriqué en ajoutant des bactéries utiles, de nombreux avantages contribuent au maintien de la santé et de la forme physique de l’homme et au traitement de certains troubles de l’estomac.
Le yaourt est fabriqué de deux façons à la maison, soit dans des usines laitières privées, en ajoutant des bactéries utiles au lait, puis en le laissant fermenter pendant un certain temps. Les bactéries sont obtenues de deux manières, soit en les apportant des usines laitières, soit en achetant un pack de yaourt prêt à l’emploi au supermarché. Ajoutez-le au lait et couvrez et laissez dans des endroits chauds, ou en l’exposant un peu au soleil, et après quelques heures le lait sera converti en lait crémeux.
Préparation de yaourt
Ingrédients
- Cinq tasses de lait.
- Une tasse de yaourt.
Comment préparer
- Faites chauffer le lait dans une casserole mais n’atteignez pas le point d’ébullition.
- Versez le lait dans un grand bol et laissez-le refroidir à température ambiante.
- Versez le lait de yaourt sur le lait, puis mélangez les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient homogènes.
- Bien couvrir avec un chiffon épais ou une serviette et laisser à température ambiante pendant au moins 8 heures.
Préparation de yaourt aux œufs d’aubergine
Ingrédients
- Une miche de pain frit.
- L’âge de l’ail est en purée.
- Une pincée de sel et de poivre.
- Jus de citron.
- Le pin et les amandes sont frits.
- Trois cuillères à soupe de tahini.
- Une tasse de yaourt.
Comment préparer
- Placer le yogourt et la farine dans un bol et mélanger.
- Ajouter les deux: ail, purée, jus de citron, un atelier de sel et de poivre et mélanger tous les ingrédients.
- Mettez cinq cuillères à soupe de mélange de yogourt mélangé dans le pairax de taille moyenne.
- Ajoutez une couche de pain grillé, puis une couche d’aubergine frite.
- Ajouter le reste du mélange de lait et de farine comme couche finale.
- Garnir de noix et de pignons.
Avantages du yaourt
- Le yaourt aide à résoudre les problèmes d’ulcère gastrique.
- Le yaourt traite les personnes souffrant de troubles articulaires.
- Le yaourt aide à stimuler l’immunité dans le corps.
- Manger du yogourt réduit le risque de cancer du sein en plus du cancer du côlon.
- Le yogourt est un dérivé très riche du calcium et est également riche en vitamine B.
- Le yaourt est une source importante de potassium et de phosphore.
- Manger du yaourt aide à donner de la vitalité à la peau.
- Le yogourt aide à traiter les coups de soleil et les coups de soleil en appliquant du yogourt sur la zone quotidiennement.
- Le yogourt aide à traiter les taches de rousseur en plaçant quotidiennement du yogourt sur les taches de rousseur.
- Le yaourt est utilisé dans le travail des masques et des masques pour le visage, en particulier pour les femmes en mettant le yaourt sur le visage tout en restant à l’écart des yeux et de la bouche et laisser jusqu’à ce qu’il soit sec et sec puis frotter avec un morceau de coton ou de poils de coton pour enlever et ensuite laver le visage et la crème hydratante hydratante.