Thé vert
Le thé vert est un type de thé qui diffère du thé rouge car il est un peu oxydant; c’est-à-dire qu’il n’est pas fermenté. Il s’agit du thé japonais. Les spécialistes ont mené de nombreuses études pour en découvrir les avantages et ont prouvé sa santé dans une large mesure. Il est célèbre comme aliment et médicament dans les mélanges de médecine alternative. Tels que la Chine, le Vietnam, le Japon, Ceylan et l’Inde, qui est la principale boisson de la population du pays.
La valeur nutritive du thé vert
Le thé vert contient une proportion élevée de vitamines importantes pour le corps, telles que la vitamine C en équivalent à la quantité trouvée dans le citron, la vitamine K, la vitamine B-2, sans oublier qu’il contient des protéines importantes pour construire les tissus et les muscles, en plus de une variété de minéraux; Kalmgnysiom, potassium et calcium fer, zinc, iode, sodium, et il n’est donc pas surprenant que la nourriture et les médicaments à travers les âges.
Avantages du thé vert
La prévention du cancer
La recherche a montré que les phénols antioxydants inhibent la croissance des tumeurs malignes dans le corps, mais les tuent, empêchant les dommages aux tissus sains. Il protège également les cellules des rayons ultraviolets. Cela est confirmé parce que les personnes dans les pays qui consomment du thé vert sont moins susceptibles de développer un cancer que les autres. .
Améliorer la santé cardiaque
Le thé vert réduit la quantité de cholestérol nocif dans le sang, ce qui augmente le flux sanguin, réduit le risque d’accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques, ainsi que améliore la performance des cellules internes du cœur.
Renforcez la mémoire
L’accumulation de protéines dans le cerveau conduit à la maladie d’Alzheimer et à l’oubli, tandis que le thé vert limite le processus d’accumulation de cette substance, qui affecte positivement le cerveau, et protège les cellules de tout dommage pouvant entraîner la maladie de Parkinson.
La fraîcheur de la peau
Boire du thé vert réduit régulièrement les effets du vieillissement, comme le vieillissement. Il protège également la peau du cancer causé par l’exposition aux UV. Il peut être utilisé comme boisson, puis utilisez les sacs comme hydratants sur le visage et les yeux pour éclaircir la peau, noire.
Réduire la glycémie
Le thé vert contient une combinaison d’enzyme inhibitrice d’enzyme, qui est responsable de la conversion de l’amidon en sucre, le thé vert est donc très bon pour les diabétiques.
Se détendre
Le thé vert détend l’état d’esprit et donne au corps une sensation de repos et de détente grâce à la thiamine, mais il est conseillé de ne pas le boire avant de dormir, car il contient un bon pourcentage de caféine qui provoque des insomnies et se réveille la nuit.