Boissons non alcoolisées
Les boissons gazeuses sont toutes les boissons industrielles ajoutées aux conservateurs et aux arômes pour leur donner un goût distinct de différentes saveurs, comme le cola, le citron, l’orange, les raisins, les grenades et les fraises, qui ont une faible valeur nutritive. Ils ne contiennent pas de protéines, vitamines ou minéraux.
Boissons non alcoolisées
- Les boissons gazeuses contiennent du dioxyde de carbone, qui prive l’estomac d’importantes levures salivaires lors de la digestion, en particulier lorsqu’elles sont ingérées avec ou après la nourriture.
- Contient de la caféine qui entraîne une augmentation du rythme cardiaque, une pression artérielle élevée et du sucre, une augmentation de l’acidité gastrique et une augmentation des hormones dans le sang.
- Contient des acides phosphoriques qui conduisent à l’ostéoporose et à la faiblesse des os.
- Les boissons gazeuses diététiques contiennent des environnements artificiels qui menacent le cerveau et entraînent une perte de mémoire progressive et une cirrhose du foie.
- N’apporte aucun avantage nutritionnel au corps, mais contient plus de sucre et d’acides en plus des conservateurs et des colorants, et conduit également à une prise de poids.
- Avoir un mauvais effet sur l’absorption du calcium des intestins, car leur acidité contient du phosphore et du stérique.
- Affecte l’absorption du fer, car la présence de caféine affecte négativement l’absorption du fer, conduisant à l’anémie, qui est un problème de santé répandu chez les enfants et les adolescents, et les amène à avoir une faiblesse générale de la santé et un manque d’activité et un manque de appétit.
- Chaque boîte contient 10 cuillères à soupe de sucre, suffisamment pour détruire la vitamine B, ce qui entraîne une mauvaise digestion, une mauvaise structure, des troubles nerveux, des maux de tête, de l’insomnie, de la dépression et une irritation musculaire.
- Le pH de ces boissons gazeuses est de 3.4, ce qui est assez acide pour dissoudre les dents et les os.
- Les fonctions rénales affectent l’accumulation de calcium dissous dans les veines, les cellules de la peau et les organes vitaux.
Conseils
- Tenir à l’écart des boissons gazeuses et les remplacer par des fruits naturels.
- Si vous êtes accro à ces boissons, évitez de les manger avec de la nourriture; afin d’éviter leur mauvaise influence.
- Essayez de boire une tasse au plus chaque semaine.
- Remplacez les boissons gazeuses sucrées par celles contenant du sucre artificiel (aspartame).