Olive
Bien qu’il soit notoire que l’olive est un type de légume, cette information est fausse. L’olive est classée comme une sorte de fruit célèbre dans le monde entier, un type de plante oléagineuse dont l’huile est extraite. Arbres à feuilles persistantes et de longue date, l’olivier est connu depuis plus de 6000 ans et la culture des oliviers au levant est très célèbre. Les olives sont utilisées pour manger lorsqu’elles sont servies comme cornichons. Il existe deux couleurs d’olives: vert, noir et olive, qui ont une variété d’avantages pour l’homme.
Avantages des olives
- L’olive contient des graisses insaturées, et ces graisses ne provoquent pas d’obésité; il prévient l’incidence des maladies cardiaques et maintient la santé des vaisseaux sanguins.
- L’olive contient de nombreux acides, et le plus important de ces acides est l’acide oléique, qui réduit la tension artérielle.
- Aide l’olive à se débarrasser de l’excès de graisse, elle contient un peu de calories, en plus elle brûle des calories.
- L’olive contient plusieurs substances qui préviennent le cancer.
- Maintient le système immunitaire et résiste aux maladies et aux douleurs qui affectent le corps.
- L’olive est une riche source de vitamine E, une vitamine essentielle au maintien d’une peau et d’un corps sains.
- Contient beaucoup de substances anti-inflammatoires et traite la sensibilité du corps.
Caractéristiques d’une bonne huile d’olive
Lorsque les fruits des olives vertes sont pressés, nous produisons de l’huile d’olive, et nous pouvons distinguer la nouvelle huile d’olive à travers plusieurs choses:
- L’huile d’olive a une forte odeur aromatique.
- La couleur de l’olive sera un jaune vif et une couleur dorée.
- Les impuretés présentes dans la bonne huile se déposent plus rapidement que la mauvaise huile.
Avantages de l’huile d’olive
L’huile d’olive est multi-avantages, car elle contient de nombreux minéraux et vitamines importants pour le corps, notamment:
- Combat les virus et est considéré comme un traitement efficace contre le rhume et la grippe.
- Empêche l’AVC et prévient l’athérosclérose en buvant deux cuillères à soupe par jour.
- Réduit l’apparence de l’acné, peut ajouter deux cuillères à soupe d’huile d’olive et un peu de sel et de graisse pour le visage dans cette combinaison; il fonctionne pour lisser la peau, éliminer les points noirs.
- L’huile d’olive est utilisée comme traitement des brûlures causées par le soleil. L’huile peut être mélangée avec de l’eau et appliquée sur les brûlures. Il réduit également les effets des brûlures.
- Réduit les risques de maladie d’Alzheimer et renforce la mémoire.
- L’huile d’olive peut être placée avec du miel et bien mélangée, et également utilisée comme hydratant pour les lèvres et gagne une couleur rose et empêche les lèvres de se fissurer.
- L’huile d’olive réduit la pression artérielle.
- L’huile d’olive est un ingrédient essentiel de tout régime car elle contient des vitamines et des minéraux utiles pour l’organisme.
- Il soulage la douleur dentaire en se frottant les dents et blanchit les dents.
- Il est appliqué sur les ongles; il aide à enlever le vernis à ongles.
- Les deux pieds sont huilés d’huile d’olive; il aide au traitement des fissures dans les chevilles.
- Appliquer sur les cheveux, frotter le cuir chevelu et cela conduit au lissage des cheveux et augmente la densité.