Les oliviers étaient utilisés dans la cicatrisation des plaies, l’huile d’olive et les oliviers étaient utilisés dans la fabrication de médicaments. Des études ont révélé de nombreux avantages pour l’huile d’olive, nous mentionnerons les suivants:
Avantages de l’huile d’olive avant le coucher
- L’huile d’olive est utilisée pour traiter la constipation, agissant comme un laxatif intestinal.
- Des études ont montré que la consommation d’huile d’olive par les personnes exposées aux maladies cardiaques réduit le risque d’infection de 30%.
- L’huile d’olive aide à augmenter la fraîcheur de la peau et à traiter les infections cutanées.
- Manger de l’huile d’olive augmente modérément la sensation de satiété, contribuant ainsi à réduire le poids.
- L’huile d’olive est utilisée comme hydratant pour la peau. Il a également des avantages dans le renforcement des ongles et le maintien de leur éclat, il peut donc être utilisé comme une crème de nuit appliquée sur la peau avant le coucher.
- Retarde la consommation d’huile d’olive et de graisses cutanées avec des signes de vieillissement et lutte contre les rides.
- Il est utilisé comme alternative aux autres huiles pour réduire la pression artérielle et le cholestérol, et contribue également à la prévention du risque d’accident vasculaire cérébral.
- L’huile d’olive réduit le risque d’athérosclérose chez les personnes atteintes de diabète.
- Utilisé comme analgésique pour les personnes atteintes d’ostéoporose et d’arthrite.
- Certaines recherches suggèrent que les personnes qui mangent de bonnes quantités d’huile d’olive ont moins de chances de contracter la polyarthrite rhumatoïde.
- La recherche a montré que l’utilisation régulière d’huile d’olive aux repas à l’aide d’une cuillère à soupe renforce la mémoire et prévient la perte et aide à réduire le risque de maladie d’Alzheimer, qui survient à la suite d’une atrophie dans certaines cellules cérébrales de la mémoire.
- L’huile d’olive est utilisée avec du miel comme baume à lèvres pour maintenir sa beauté et sa brillance. L’huile d’olive peut également être utilisée avec du sel pour sécher les lèvres.
- L’huile d’olive est utilisée depuis l’Antiquité pour traiter les cheveux abîmés, en faisant des bains d’huile pour les cheveux à l’aide d’huile d’olive, qui aide à nourrir les racines des cheveux et à augmenter la santé et la brillance des cheveux.
- L’huile d’olive réduit la chaleur du corps grâce à sa perméabilité à travers les pores du corps, et est donc recommandée pour une utilisation en cas de températures élevées et de chaleur.
- La consommation d’huile d’olive réduit continuellement le risque de cancer du sein et de cancer du côlon.
- L’huile d’olive réduit le risque de diabète en la buvant quotidiennement et en réduisant l’apport d’huiles saturées.
Le régime alimentaire de la région méditerranéenne, qui repose principalement sur l’huile d’olive, aide à prévenir les maladies mentales et la dépression, selon une récente étude espagnole.