Les poissons gras ont une huile appelée huile de poisson ou oméga-3, et cette huile est un acide gras insaturé, et présente de grands avantages distinctifs, notamment:
Les acides gras oméga-3 produisent une série d’eucosanoïdes qui réduisent le risque de certaines maladies cardiaques, cancers et infections. Ces huiles ont également des avantages supplémentaires pour le cœur en:
Augmenter la dilution des vaisseaux sanguins et des grandes artères de manière utile
Soulage l’inflammation dans les vaisseaux sanguins
Réduisez les facteurs qui affectent la coagulation du sang
Réduisez la quantité de graisse dans le sang, comme les triglycérides et le cholestérol nocif
Les crises cardiaques sont évitées si elles sont prises au moins deux fois par semaine
Empêche les mouvements irréguliers du cœur, ce qui peut entraîner une crise cardiaque
Il agit pour prévenir les battements cardiaques irréguliers et transformer la composition de cette huile sans la présence de quantités excessives de sodium et de calcium dans le cœur
Et d’autres avantages de ces huiles en général
Prévenir certains cancers
Réduire l’incidence de certaines maladies telles que la colite, le psoriasis, l’arthrite
Il est efficace pour l’asthme et certaines maladies mentales
Réduire les niveaux d’acides gras dans la membrane des cellules sanguines, ce qui réduit à son tour l’accumulation de plaquettes ainsi que les spasmes coronaires
Réduit le risque de tremblements abdominaux
Il les empêche de prendre des médicaments contre l’hypertension
Augmente la vitesse de son absorption d’informations
Augmenter les niveaux d’intelligence sur l’homme
Soulage la douleur des patients articulaires
Les substances présentes dans l’huile de poisson interfèrent avec la formation de cellules cartilagineuses corrodées par l’arthrose. La goutte est le tissu protecteur qui entoure les os dans les zones articulaires et les empêche d’interagir les uns avec les autres. Ainsi, ils réduisent l’activité des enzymes responsables des dommages cellulaires et de l’inflammation
Ces acides gras insaturés inhibent également l’activité de l’enzyme, ce qui contribue à la production de produits chimiques qui causent de la douleur et augmentent l’inflammation