Huile d’olive
L’huile d’olive est considérée comme l’une des huiles végétales les plus importantes utilisées par l’homme. Il a été mentionné dans le Saint Coran car c’est un arbre béni. La Sunna nous a alertés sur l’importance d’utiliser l’huile d’olive dans les aliments et dans les frottements. Qu’Allah soit satisfait de lui, et l’olivier des arbres de longue date appartenant à la branche d’olivier et atteint une hauteur de 15 mètres, et la branche d’olivier est un symbole de paix a été faite par le logo des Nations Unies.
Extraction d’huile d’olive
Le processus d’extraction de l’huile en plusieurs étapes, où les papiers sont d’abord retirés comme la présence du gain de goût amer pour l’huile, puis le processus de lavage des fruits de l’olive pour éliminer la poussière persistante, suivi d’un crunch étape, où les fruits sont placés dans la machine à écraser, et pour faciliter la sortie de l’huile est élevée à une température ne dépassant pas 30 degrés Celsius afin de ne pas changer l’acidité de l’huile, puis mettre le mélange dans les centrifugeuses, Le les composants sont séparés par le principe de la densité, il y avait une différence dans la densité de l’huile et de l’eau, plus la séparation est facile.
La valeur nutritive de l’huile d’olive
L’huile d’olive contient de nombreux acides gras tels que l’acide oléique, l’acide lactique et l’acide mérystique. Il contient également de la vitamine E, un antioxydant naturel. Une cuillère à soupe d’huile contient environ 1.6 mg de vitamine E. Bon pour la vitamine K, où la vitamine K protège votre corps contre de nombreuses conditions de santé.
Avantages de boire de l’huile d’olive
L’huile d’olive est appelée or liquide car elle présente de nombreux avantages. Il réduit le risque de cancer. Une étude a révélé que la présence d’acide oléique et d’acides gras insaturés dans l’huile d’olive pourrait réduire l’effet des radicaux libres causant le cancer. L’huile d’olive renforce également le cœur et réduit le cholestérol nocif qui se dépose sur les vaisseaux sanguins et les artères.
L’entretien de l’huile d’olive réduit la formation de pierres. Il favorise la sécrétion d’hormones pancréatiques et jaunes, renforce la mémoire et prévient la maladie d’Alzheimer. On dit que ceux qui boivent de l’huile d’olive chaque matin maintiennent leur jeunesse et réduisent le vieillissement prématuré. L’huile d’olive est prescrite aux personnes souffrant de constipation et de dyslexie La digestion améliore les performances intestinales et protège le côlon du cancer, et elle contient du calcium. C’est bon pour les personnes atteintes d’ostéoporose et de plastification.
De plus, manger de l’huile d’olive en quantité appropriée réduit la sensation de faim, cela réduit le désir de la personne de manger du sucre, comme cela est décrit dans les régimes et les programmes d’amincissement, et il a été noté que les personnes qui mangent régulièrement de l’huile d’olive, ont diminué leur taux de diabète pour contenir l’huile grasse monoinsaturée et les éléments essentiels polyinsaturés pour le corps.