huile d’olive
L’huile d’olive est utilisée dans les soins de la peau depuis l’Antiquité; c’était courant en Égypte chez les filles; il était considéré comme un cosmétique, en plus de son utilisation par Cléopâtre, qu’il favorisait, et aujourd’hui la sensibilisation à l’huile d’olive et à ses bienfaits, et est devenu une beauté que les experts prétendent utiliser en raison de l’abondance des bienfaits, en plus de l’introduction de la fabrication de nombreux produits cosmétiques. Dans cet article seront mentionnés les bienfaits les plus importants de l’huile d’olive pour le visage et surtout avant le sommeil.
La valeur nutritive de l’huile d’olive
L’huile d’olive extra vierge contient de nombreux nutriments bons pour la santé. Il contient des substances antioxydantes et inflammatoires, ainsi que de nombreux nutriments végétaux et hydroxyacides, dont les trois quarts contiennent des oméga-9 et de l’acide oléique. L’huile d’olive est une bonne source de vitamine E.
Avantages de l’huile d’olive
L’huile d’olive présente de nombreux avantages, qui appartiennent au corps en général et à la peau en particulier, notamment:
Avantages de l’huile d’olive pour le visage avant le coucher
Les avantages les plus importants de mettre de l’huile d’olive sur le visage avant d’aller dormir:
- Traitez la peau sèche et adoucissez-la, donc lorsque vous laissez l’huile sur le visage jusqu’au matin.
- Éliminez les rides et ridules autour des yeux en plaçant l’huile d’olive sous les yeux avant de dormir et en la laissant pour le lendemain matin.
- Traitement des lèvres gercées et sèches, en ajoutant une goutte d’huile d’olive avant le sommeil pour humidifier et lui donner de la brillance.
- Réduisez les rides et donnez au visage une jeunesse et un éclat, en massant le visage avec de l’huile d’olive pendant 5 minutes chaque jour.
- Nourrissez les cils et donnez-leur une couleur foncée en y mettant un peu d’huile d’olive avant le coucher.
- Enlevez le maquillage et les impuretés en suspension dans le visage et les cellules mortes de la peau, en immergeant un morceau de coton avec une quantité d’huile d’olive et passez-le face pour effacer le maquillage.
Avantages généraux de l’huile d’olive
Les bienfaits les plus importants pour la santé et les bienfaits de l’huile d’olive:
- Prévenir les problèmes cardiaques. L’huile d’olive, qui contient 70% d’acides gras monoinsaturés, réduit l’accumulation de cholestérol dans le sang et protège ainsi le cœur.
- Minimiser les effets de l’oxydation causée par le LDL car il contient 40 produits chimiques antioxydants, ce qui réduit les risques de crise cardiaque et d’autres problèmes.
- Favorisez le métabolisme dans le corps, ainsi que la croissance osseuse correctement.
- Améliorez la digestion et les selles.
- Prévention des calculs biliaires.
- Réduisez le risque de certains cancers, comme le cancer de l’intestin et du rectum, et aidez à prévenir le cancer du sein.
- Protection contre l’hypertension artérielle.
- Traitement des coups de soleil, en plaçant l’huile d’olive sur la zone affectée et en la laissant absorber la peau.
- Éliminez les vergetures dans le corps, en massant la zone affectée par l’huile d’olive avant de vous endormir.
- Traitez le talon et la fente de l’homme fissuré, donc en mettant de l’huile d’olive sur le talon de l’homme avant de vous endormir, puis portez les chaussettes et dormez pour obtenir le résultat le lendemain matin.
- Lisser les cheveux bouclés, placer une goutte d’huile d’olive sur les cheveux et les peigner.
- Traitement des cheveux secs à haute efficacité, en plaçant l’huile d’olive avec du miel sur les cheveux avant le bain.
- Hydratez les ongles secs, donnez-leur un éclat, en plaçant quelques gouttes sur les ongles avant le coucher.
- Jeter la mauvaise haleine en l’utilisant comme rince-bouche une ou deux fois par jour pendant 2 minutes par cuillère à soupe.
Recettes naturelles d’huile d’olive pour le visage avant le coucher
Crème d’huile d’olive de nuit
Cette recette est préparée par les étapes suivantes:
Ingrédients :
- demi-tasse d’huile d’olive.
- Un quart de tasse d’eau.
- Un quart de tasse de vinaigre.
Méthode de préparation et d’utilisation :
Bien mélanger les ingrédients pour obtenir une pâte molle, puis mettre le visage avant de dormir et partir le lendemain matin, puis laver le visage à l’eau tiède et bien sécher.
Huile d’olive et huile de rose
Ce mélange aide à éliminer les rides du visage et à resserrer la peau, et à préparer le mélange en suivant ces étapes:
Ingrédients :
- Deux cuillères à soupe d’huile d’olive.
- 6 gouttes d’huile de rose.
Méthode de préparation et d’utilisation :
Bien mélanger les ingrédients, puis mettre le mélange sur un visage propre et sec, tout en massant doucement pendant plusieurs minutes en mettant l’accent sur les zones de rides, puis laisser le mélange sur le visage le lendemain matin, puis laver et sécher bien, et conseillé de continuer à utiliser le mélange pour resserrer la peau et obtenir les résultats requis.
Huile d’olive et huile de coco
Ce mélange aide à éliminer les rides du front, qui est l’une des zones les plus visibles, et se prépare comme suit:
Ingrédients :
- Quelques gouttes d’huile d’olive.
- Quelques gouttes d’huile de coco.
Méthode de préparation et d’utilisation :
Bien mélanger les ingrédients, puis mettre le mélange sur le front avec un massage doux pendant plusieurs minutes, puis laisser toute la nuit au lendemain matin, où le lavage du front avec de l’eau et bien sécher, et conseillé de continuer à utiliser le mélange pour obtenir les meilleurs résultats.
Huile d’olive et ail
Ce mélange aide à éliminer efficacement l’acné et les cicatrices qui en résultent. L’ail contient le composé alicine (allicine), qui a des propriétés antibactériennes et une inflammation.
Ingrédients :
Méthode de préparation et d’utilisation :
- Peler les gousses d’ail puis les faire frire.
- L’huile d’olive est chauffée sur le feu.
- Ajouter l’ail haché à l’huile d’olive chaude et laisser le feu pendant 15 minutes.
- Filtrer le mélange d’ail.
- Appliquer le mélange sur les zones affectées avant le coucher et masser avec des mouvements circulaires.
- Rincer la zone avec de l’eau tiède et une lotion appropriée le lendemain matin, puis bien sécher.
- Il est recommandé de répéter ce mélange quotidiennement pour obtenir les résultats souhaités.
Trucs et conseils
Conseils et directives à considérer lors du placement de l’huile d’olive sur le visage:
- Évitez d’utiliser de l’huile d’olive pour les peaux grasses ou en cas de problèmes cutanés tels que l’eczéma.
- Effectuez un test sur l’avant-bras avant de le placer sur le visage pour vous assurer qu’il n’y a pas de sensibilité à l’huile d’olive.
- La nécessité d’essuyer l’excès d’huile après l’avoir mis sur le visage, pour éviter le remplissage des pores du visage.
- Prenez soin de choisir une huile de haute qualité et ne contient aucun additif ni produit chimique.