huile d’olive
L’huile d’olive est l’une des plus anciennes huiles connues de l’homme qui est indispensable, on la trouve dans toutes les cuisines, car elle contient de nombreux éléments et matières utiles et nécessaires au corps humain en vitamines et graisses, en plus des nombreux bienfaits de la peau, les cheveux et le corps dans leur ensemble, et dans cet article, nous parlerons des avantages de l’huile d’olive pour la peau et le corps.
Avantages de l’huile d’olive pour la peau et le corps
- Il élimine facilement les boutons cutanés et spécifiquement l’acné. Il traite également divers problèmes de peau tels que l’apparition de rides, de taches noires et bien d’autres.
- Il traite les brûlures et les infections cutanées causées par une exposition directe au soleil pendant une longue période, surtout en été.
- Le corps extrait les cellules mortes de la peau, possède de nouvelles cellules, nourrit et hydrate efficacement la peau, la rendant plus brillante.
- Réduit l’apparence des signes du vieillissement, élimine les ridules et contribue à l’élimination de la sécheresse cutanée et de la peau causées par l’exposition aux fluctuations météorologiques.
- Il hydrate et nourrit les cheveux, car il travaille à prolonger et à augmenter leur douceur, car il contient des antioxydants et certaines vitamines essentielles à la santé des cheveux comme la vitamine A et la vitamine J.
- Il aide à réduire le désir de manger et les bonbons, il est donc préférable de manger une quantité appropriée d’huile d’olive avant le déjeuner.
- Ce qui s’est avéré capable d’abaisser la pression artérielle dans le corps, ce qui contribuera à réduire les risques d’accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques aiguës, car il contient une forte proportion de graisses insaturées et d’antioxydants.
- Protège contre les calculs biliaires et améliore la fonction pancréatique dans le corps humain.
Recettes de soins de la peau à l’huile d’olive
L’huile d’olive et le concombre pour hydrater la peau
Ingrédients :
- Une cuillère à soupe d’huile d’olive.
- Une cuillère à soupe de lait sec.
- Un grain de concombre moulu.
Comment préparer :
- Placer le concombre écrasé et le lait dans un bol de taille moyenne.
- Ajoutez de l’huile d’olive aux ingrédients précédents.
- Bien mélanger les ingrédients pour obtenir un mélange homogénéisé.
- Appliquer le mélange sur la peau, en le laissant pendant au moins un quart d’heure.
- Lavez bien le visage à l’eau tiède.
L’huile d’olive et la farine d’avoine pour hydrater la peau
Ingrédients :
- Une cuillère à soupe d’huile d’olive.
- Une cuillère à soupe de flocons d’avoine.
- Une cuillère à soupe de lait sec.
- 1/4 cuillère à café de sel.
Comment préparer :
- Placer l’avoine et le lait dans un grand bol.
- Ajoutez-y du lait et du sel.
- Mélanger les ingrédients précédents les uns avec les autres pour un mélange cohésif facile à appliquer sur la peau.
- Mettez le mélange sur la peau en le laissant environ un tiers d’heure.
- Laver la peau à l’eau tiède.