Longueur
La hauteur est l’une des caractéristiques esthétiques des hommes et des femmes. Pour les hommes de grande taille, cela donne une image virile et en plus d’améliorer leur confiance en soi. Quant aux femmes, cela augmente énormément leur beauté, surtout si elles ont un corps maigre. Ou ce qu’ils savent de petite taille, ce qui est très dérangeant et embarrassant pour eux et leur fait perdre confiance en eux-mêmes, et nous discuterons dans cet article des moyens d’augmenter la longueur.
Facteurs affectant la longueur
- Facteur génétique.
- Pendant la grossesse, la mère a pris de la drogue, a bu de l’alcool ou a fumé.
- Manque de bonne nutrition en tant que bébé.
- Problèmes d’adolescent à l’adolescence et troubles mentaux.
Sports pour augmenter la hauteur
- Faites de l’exercice au quotidien: il aide à la croissance des os du corps, en plus du fait que la gravité de la terre est sous quelques eaux, et donc à faire pousser les os plus librement.
- La pratique des sports de saut, comme le basket-ball, le volley-ball et bien d’autres, aide à la croissance des muscles, mais ne devrait pas être beaucoup d’exercice dans la journée, et ne faire de l’exercice que pour un quart ou un peu plus.
- Tenir une tige de fer et la suspendre: ce sport aide à allonger et à resserrer la colonne vertébrale, mais la personne doit être capable de supporter son poids corporel.
Mélange de gingembre naturel pour augmenter la hauteur
Ingrédients :
- Une tasse de radis frais.
- Trois morceaux de citron frais.
- Quatre cuillères à café de miel naturel.
- Deux cuillères à café de cannelle légèrement moulue.
- Un morceau de gingembre.
Comment préparer:
- Moudre le gingembre, le radis bien.
- Coupez le jus de citron avec la pelure en petits morceaux avec les graines enlevées et mélangez-les au gingembre et au radis.
- Ajouter le miel naturel, la cannelle au mélange précédent et bien mélanger tous les ingrédients.
- Mettez le mélange dans un bocal en verre et fermez-le hermétiquement, puis mettez-le au réfrigérateur.
- Mangez ce mélange une cuillère à café deux fois par jour, une fois avant le petit déjeuner, et encore avant le déjeuner ou le dîner, comme vous le souhaitez.
Mélanger le grain de l’étang pour augmenter la longueur
Ingrédients :
- Deux litres de lait de chamelle.
- Deux cuillères à soupe d’un grain de bénédiction.
- Deux cuillères à soupe de poudre d’anneau.
- Dix gousses d’ail.
Comment préparer:
- Broyer les graines de brocoli, bien poudrer l’anneau, les ajouter doucement à la gousse d’ail en purée et bien mélanger.
- Mettez le lait de chamelle et le mélange précédent dans le mélangeur pendant deux minutes ou un peu plus jusqu’à ce que tous les ingrédients se chevauchent.
- Buvez ce mélange trois fois par jour.
Conseils pour augmenter la longueur
- Dormez de longues heures par jour, pendant huit ou dix heures.
- Buvez deux litres d’eau pure par jour.
- Bonne nutrition, manger des légumes et des fruits de manière significative.
- Mangez des aliments qui contiennent de la vitamine D, des protéines et du zinc.
- Buvez du lait et du yaourt quotidiennement et deux fois ou plus, car il contient du calcium.