Les globules blancs
Les globules blancs sont des cellules souches qui ont plusieurs types, qui sont des composants du sang. Ils font partie du système immunitaire. Ils sont la ligne de défense contre les agents pathogènes, qui sécrètent des anticorps, certains d’entre eux ingèrent des bactéries et des micro-organismes tels que Ampia. Le corps réduit son immunité, et le nombre d’entre eux est généralement une preuve de la maladie du corps, et augmente la production de moelle osseuse pour pouvoir contrôler et éliminer les agents pathogènes, et le niveau dans le corps humain adulte récupéré de 4000 à 11000 blanc cellules sanguines par microlitre de sang, très courte t Elle variait de quelques heures à deux jours.
Comment augmenter les globules blancs
- Mangez des aliments contenant de la vitamine 9B, appelée acide folique, que l’on trouve dans les légumes verts, les légumineuses et les noix.
- Mangez plus de protéines, les protéines sont nécessaires pour renouveler continuellement les globules blancs et les aliments riches en protéines sont les œufs, la viande rouge, les lentilles, le lait et ses produits.
- Buvant du thé vert, il est riche en antioxydants qui renforcent l’immunité, affaiblissent les agents pathogènes et augmentent la production de globules blancs.
- Obtenez beaucoup de vitamines différentes, en particulier:
- Vitamine C: Elle peut être obtenue à partir de goyave, d’agrumes, de chou-fleur, de kiwi, de tomate et de poivre.
- Vitamine A: Elle peut être obtenue à partir de tomates, de poivrons rouges, de foie animal, d’huile de foie de baleine, de jaunes d’oeufs, d’épinards ou d’aliments contenant du bêta-carotène, tels que des carottes, des légumes à feuilles vertes. Il se transforme en vitamine A dans le corps.
- Vitamine E: ou vitamine E qui peut être obtenue à partir d’œufs, de noix, d’huiles et de légumes verts.
- Le miel ou la gelée royale est riche en antioxydants et a la capacité d’éliminer les microbes, ce qui augmente l’immunité.
Causes de la carence en leucocytes
Les globules blancs sont produits dans la moelle osseuse. Tout trouble de la moelle osseuse affectera la production de globules blancs, ou parce que certains nutriments, tels que les vitamines, les protéines et parfois certaines maladies virales, provoquent la mort des globules blancs lors des combats.
Symptômes de carence en leucocytes
- L’anémie, car les globules blancs font partie du sang, sa carence conduit à l’anémie.
- Les femmes avec moins de globules blancs sont plus prolifiques que les hommes.
- Maux de tête, fatigue et bouffées de chaleur, dus à des troubles du système immunitaire.
- Maladies telles que l’amygdalite.