De l’eau froide pour le corps
Effets de l’eau froide et de nombreux avantages sur divers organes vitaux du corps humain, que ce soit en buvant ou en se lavant, boire de l’eau froide aide à contrôler la température du corps, ce qui augmente l’activité de divers dispositifs biologiques, mais ne doit pas trop boire pour éviter les problèmes de gorge, et des études ont montré que le bain avec de l’eau froide fonctionne pour alerter le système nerveux et le système musculaire, comme mentionné en se lavant à l’eau froide dans le Saint Coran, en disant le Tout-Puissant à notre Seigneur Ayoub (courez vos pieds ce froid et boire), la grande vérité de Dieu.
Avantages de l’eau froide pour le corps
- Augmentez le degré d’attention et d’activité pour le corps humain, ce qui stimule l’augmentation du flux d’oxygène dans le sang, et donc augmente le rythme cardiaque, ce qui stimule la circulation sanguine et donne un sentiment d’activité et d’énergie naturelle.
- La contraction musculaire, qui aide le système lymphatique à se débarrasser de la cellule de déchets, car elle dépend de la contraction des muscles dans son mouvement.
- Augmente l’immunité corporelle, augmente la force du flux sanguin et augmente la force et l’activité du système circulatoire, ce qui aide à réduire la pression artérielle et à lutter contre le blocage des artères et augmente la force du cœur, et évite ainsi certaines maladies du cœur, et augmente le nombre de globules blancs, et le taux métabolique dans le corps, ce qui réduit l’incidence de la grippe et du rhume, et certains cancers, et augmente le bain d’eau froide de la production d’hormones, et travaille avec de l’eau froide pour ouvrir les poumons et mieux respirer.
- Préserve la fraîcheur de la peau. L’eau froide travaille à resserrer la peau en rétrécissant les gros pores et en raison de l’augmentation du flux sanguin, et les protège des dépôts bactériens qui conduisent à l’émergence de pilules et de boutons, et empêche la sécheresse de la peau et contribue à l’hydrater, car elle maintient la proportion d’huiles naturelles saines.
- Donne vitalité et santé aux cheveux et au cuir chevelu, l’eau froide augmente la force des pores du cuir chevelu et le rétrécissement, ce qui empêche l’accumulation de poussière en eux et ainsi obtenir des cheveux forts, brillants et sains.
- Aide à perdre du poids, l’exposition au froid stimule la combustion des graisses afin de générer de la chaleur pour maintenir la chaleur du corps et l’activité.
- Boire avec de l’eau froide soulage les douleurs musculaires et aide à les guérir, en particulier pour les athlètes. L’exposition à l’eau froide pendant trois minutes agit comme un analgésique sans effets secondaires.
- Réduisez le stress, car l’exposition à l’eau froide réduit la proportion d’acide urique, augmente la proportion d’antioxydants, et donc l’activité et le sentiment de confort et de détente.
- Les douches d’eau froide favorisent l’humeur et soulagent la dépression; en raison de la présence de récepteurs nerveux sur la peau qui transmettent des impulsions électriques au cerveau, qui fonctionne pour produire des enzymes anti-dépresseurs.