13 semaines de grossesse

Félicitations! Vous l’avez fait à travers le premier trimestre! Nous ne parlons pas simplement de passer à travers ces réunions de travail sans s’endormir (ou vomir!), Nous parlons de la façon dont vous êtes maintenant 1/3 de votre grossesse! À 13 semaines de grossesse, vous avez grandi avec un fœtus qui a des cordes vocales, des dents et même des empreintes digitales (wow!) Et vous avez probablement gardé cette incroyable nouvelle (la plupart du temps) secrète en espérant pouvoir la crier sur les toits. à tout le moins, utilisez-le comme une excuse pour se rendre au travail tard.

Autour de la semaine 13 de la grossesse, de nombreux parents commencent à répandre le mot qu’il y a un bébé sur le chemin. Mais sachez qu’il n’y a pas de règles strictes sur le moment où vous devriez divulguer votre secret. Ce pourrait être après votre prochain rendez-vous prénatal, une fois que vous commencez à montrer, ou lors d’un grand événement familial où tout le monde sera rassemblé. Ou peut-être que tout le monde le sait déjà! C’est totalement votre appel.

Quelle est la taille du bébé à 13 semaines?

À 13 semaines de grossesse, bébé est gros comme un citron. Votre fœtus de 13 semaines mesure environ 2,9 pouces de long et pèse environ 0,81 once, et proportionnellement, sa tête est maintenant environ 1/3 de la taille du corps au lieu de ½.

13 semaines de grossesse est combien de mois?

13 semaines de grossesse est enceinte de 3 mois. C’est la dernière semaine du premier trimestre. (Nous ne pouvons pas le dire assez parce que c’est génial d’être ici!)

13 semaines de grossesse

Vous pourriez remarquer qu’environ 13 semaines de grossesse, vos symptômes changent un peu. Vous pourriez être en mesure de passer la journée sans nausée (si ce n’est pas maintenant, bientôt) ou ressentir le besoin d’une sieste. Mais vous en éprouvez peut-être aussi quelques-uns:

Veines visibles. Vous pouvez voir toutes ces stries bleues sous votre peau parce que vous avez augmenté le flux sanguin.
Augmentation de l’énergie Le deuxième trimestre est connu comme le moins symptomatique et le plus énergique. Au fur et à mesure que vous vous sentirez plus proche de vous et que vous aurez cette poussée d’énergie, vous voudrez faire tomber un tas de choses à faire de votre liste. De plus, si vous vous sentez trop fatigué et fatigué pour faire de l’exercice ces derniers temps, il est temps de retourner à une routine de conditionnement physique. L’exercice ne sera bénéfique que pour vous et votre bébé et peut même faciliter le travail. Ça vaut le coup!
Augmentation de la libido. Si vous êtes une de ces femmes enceintes chanceuses qui se sentent bien dans le foin à 13 semaines, eh bien! Vous remarquerez peut-être un peu de taches post-coïtales pendant la grossesse à 13 semaines. Un peu de spotting est normal simplement parce que votre col est plus sensible. Mais les saignements abondants (comme une période) ne sont pas, alors appelez votre médecin si c’est plus comme un flux.

Désolé, les jumeaux mamans-à-être. Si vous êtes enceinte de 13 semaines avec des jumeaux, vous pourriez éprouver des nausées matinales et de la fatigue. C’est parce que les mamans jumelles peuvent avoir plus de l’hormone de grossesse hCG dans leurs systèmes. Si vos nausées et vos vomissements sont très graves, amenez-les définitivement à votre OB. Si vous êtes capable de retenir la nourriture et les liquides, mais que vous vous sentez encore malade, attendez un peu plus longtemps.

13 semaines ventre de femme enceinte

Votre utérus est maintenant assez grand pour qu’il grandisse et sorte de votre bassin. Cela signifie que vous commencez à avoir vraiment l’air enceinte. Enfin, n’est-ce pas? Vous êtes au tiers du chemin et vous finissez par exiger une place dans un train bondé!

Attendez-vous à regarder de plus en plus enceinte à partir de maintenant parce que la grossesse à 13 semaines appelle une augmentation du gain de poids. Les OB vous recommandent de prendre du poids de la façon la plus saine possible, ce qui signifie lentement et régulièrement tout au long de votre grossesse. Voici les lignes directrices de gain de poids décrites par l’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG):

Si vous avez un poids insuffisant (IMC inférieur à 18,5):

Votre gain de poids total recommandé pour la grossesse est de 28 à 40 livres.
Dans les deuxième et troisième trimestres, visent à gagner environ une livre (1 à 1,3 livres pour être exact) par semaine.

Si vous êtes un poids moyen (IMC de 18,5 à 24,9):

Votre gain de poids total recommandé pour la grossesse est de 25 à 35 livres.
Dans les deuxième et troisième trimestres, visent à gagner environ une livre ou un peu moins (0,8 à 1 livre pour être exact) par semaine.

Si vous êtes en surpoids (IMC de 25 à 29,9):

Votre gain de poids total recommandé pour la grossesse est de 15 à 25 livres.
Dans les deuxième et troisième trimestres, viser à gagner un peu plus d’une demi-livre (0,5 à 0,7 livres pour être exact) par semaine.

Si vous êtes obèse (IMC de 30 et plus):

Votre gain de poids total recommandé pour la grossesse est de 11 à 20 livres.
Dans les deuxième et troisième trimestres, visent à gagner environ une demi-livre (0,4 à 0,6 livres pour être exact) par semaine.

Si vous êtes enceinte de 13 semaines avec des jumeaux:

Votre gain de poids total recommandé pour la grossesse est de 37 à 54 livres.
Dans la première moitié de votre grossesse, viser à gagner environ une livre par semaine. Dans la seconde moitié, visent à gagner un peu plus d’une livre par semaine.

Bien sûr, vous ne voulez pas vous stresser sur ces chiffres. Ce qui est important, c’est que vous mangez sainement et que vous mangiez environ 300 calories supplémentaires (nutritives) par jour de plus que ce que vous aviez fait avant la grossesse et que vous faisiez beaucoup d’exercice.

13 semaines d’échographie enceinte

Une échographie de 13 semaines pourrait détecter le sexe de bébé, mais comme il peut être assez difficile de distinguer les petites parties du garçon ou de la fille, votre médecin attendra probablement l’échographie au milieu de la grossesse (entre 18 et 22 semaines). plus évident, de regarder et voir si vous avez une fille ou un garçon.

Si vous avez choisi d’effectuer un test d’ADN prénatal sans cellules, également connu sous le nom de test prénatal non invasif (NIPT), pour dépister les anomalies chromosomiques, vous pourrez déterminer le sexe lorsque vous obtiendrez vos résultats. Hey, à 13 semaines, vous pouvez déjà savoir! Oh mec! (Ou fille!)

Liste de contrôle de grossesse à 13 semaines de grossesse

Rappels pour la semaine:

Dites à votre patron que vous êtes enceinte
Préparez votre enfant pour le nouveau bébé
Commencez à penser à la garde d’enfants pour bébé
Changez votre entraînement de grossesse