Après la naissance et la fin de la grossesse, vous pouvez avoir des problèmes pathologiques que vous ne devez pas négliger et traiter immédiatement avant que les effets sur votre santé n’augmentent. L’un des problèmes qu’une mère peut souffrir après la naissance est le problème de la constipation. Comment pouvons-nous résoudre le problème de la constipation après la naissance, et c’est ce que nous répondrons dans cet article.
Après la naissance, la mère devient constipée dans certains cas, en raison de plusieurs facteurs qui peuvent être impliqués dans le problème. L’une des causes de la constipation est que le niveau élevé de progestérone dans le corps a provoqué la constipation et pendant le travail, le système digestif du corps devient plus lent que d’habitude. La mère peut également prendre des analgésiques pendant le travail, et ces médicaments ralentissent le mouvement de l’intestin, ainsi que la consommation de fer et d’antidépresseurs par la mère provoquent également la constipation.
La constipation est normale et la mère ne doit pas en avoir peur, mais doit veiller à l’aider à se débarrasser de ce problème le plus rapidement possible. Pour se débarrasser de ce problème, la mère doit faire attention à manger des aliments riches en fibres, comme les fruits et légumes, car les fibres aident à éliminer la constipation. La mère doit également faire attention à boire beaucoup de liquides, à se tenir à l’écart des jus sucrés et à boire beaucoup d’eau.
La mère ne doit pas se coucher tout le temps. Marcher peu de temps après la naissance aide la mère à se débarrasser de la constipation et ne doit pas ignorer son désir et son besoin d’aller aux toilettes, même si elle pense que ce sera douloureux, des analgésiques «qui étaient dans son corps pendant le travail. Vous devez également faire de l’exercice au quotidien, pour être adapté à l’état de santé.
En plus de ce qui précède, il existe de nombreux mélanges et herbes naturels qui aident le corps à résoudre le problème de la constipation, et ces herbes, “Shumer” où nous devons faire tremper le “Shumer” dans de l’eau tiède, puis à moitié, et le boire sur son estomac tous les matins, l’herbe Shomr aide à ramollir l’intestin. Le miel peut également être consommé, mélangé à de l’eau tiède et bu sur la salive du matin et avant le coucher tous les jours. Nous pouvons également boire en suspension d’huile de sésame et d’huile d’olive et sommes très utiles pour résoudre le problème de la constipation. Vous pouvez également faire un mélange de cumin, d’anis, de cannelle et de gingembre, les faire bouillir avec de l’eau tiède et également boire sur l’estomac tous les matins. Si vous ne travaillez pas avec ces méthodes, vous devriez voir un médecin qui vous décrira un lobe des intestins, et certaines suppositions aident au problème de la constipation.