Quelles sont les fissures de grossesse
Les fissures sont la rupture des cellules de collagène situées dans la couche externe de la peau en raison de l’expansion et de l’intensité en augmentant le poids de la mère enceinte, la taille du fœtus et le poids ressenti par la femme, ce qui à son tour presse le peau et resserrer, ce qui entraîne des fissures dans la couche externe et la rétention de liquide sous les couches de la peau et les fissures peuvent varier d’une femme à l’autre en raison de différents facteurs conduisant à l’apparition, et cela est fréquent pendant la grossesse et chaque femme à prévenir la prévention pour éviter ce problème plus tard.
Des fissures de grossesse commencent à apparaître
Des fissures de grossesse commencent à apparaître après le troisième mois. À mesure que la grossesse progresse, elle devient plus prononcée et peut sembler rouge ou syphilis. Selon la nature de la peau, l’apparence des fissures varie d’une femme à l’autre. Cela est dû à des facteurs héréditaires, à la douceur de la peau et à sa résistance. Ici, je vais vous donner de nombreux conseils qui vous feront tomber enceinte sans fissures qui pourraient vous causer de l’inconfort:
- Vous devez d’abord vous habituer à l’hydratation continue du corps et de préférence avant la grossesse jusqu’à ce que votre peau soit flexible pour résister à l’étirement de la peau, de préférence hydrater votre corps après le bain de tout type de crèmes ou de lotions pour le corps, ou de beurre corporel pour obtenir un double hydratation, vous pouvez également utiliser l’huile pour bébé après le bain pour hydrater votre corps.Elle fonctionne pour garder l’humidité dans le corps de manière intensive et laisser votre peau une sensation de soie ainsi qu’une odeur rafraîchissante, vous pouvez mettre de l’huile d’olive après la fin du troisième mois, et vous pouvez demander à votre médecin quel type de crèmes qui combattent les fissures de l’abdomen sont mortes et il existe des types de crèmes sûres et donner Ntaija impressionnant, vous devez hydrater votre corps en permanence, en particulier la zone abdominale et le bas et les côtés de la taille et Alofajad, et avec cela pour avoir constamment Tnean votre grossesse sans aucune de ces fissures jamais.
- Et continuez à boire suffisamment d’eau pour hydrater votre corps et votre douceur, et préférez rester à l’écart des stimulants, tels que le café et le thé et quelques fois par jour si vous avez l’habitude de boire des stimuli fréquemment.
- Adoptez un régime alimentaire à base de protéines, de protéines, de vitamines et de fibres pour une peau saine et évitez autant que possible les glucides, les sucreries, les boissons gazeuses et les fast-foods qui augmenteront rapidement le poids.
- Continuez à prendre de l’acide folique pendant trois mois de grossesse, pour ses grands avantages à donner de la fraîcheur à votre peau. Il s’agit d’un type d’acide gras qui agit sur le renouvellement et la restauration des cellules ainsi que sur de nombreux avantages pour la santé de votre enfant dont nous avons parlé précédemment.
- Vous devez prendre les vitamines et minéraux prescrits par votre médecin après le troisième mois de l’impact, cela vous donnera vitalité et vitalité et gagnera votre éclat de peau et lui fera résister à toutes les variables de la grossesse.
- Faites les exercices de grossesse sous la supervision d’un médecin et marchez pendant une demi-heure, surtout dans les mois de votre dernière grossesse.
- Donnez-vous une chance de vous détendre et de vous allonger, car la femme enceinte souffre toujours de poids en raison du poids supplémentaire et du poids du fœtus, qui à son tour permet les fissures de la grossesse, vous devez vous détendre et vous étirer en allongeant les pieds sur l’accoudoir pour stimuler la circulation.
- Si vous sentez que vous avez un réservoir de liquide dans votre corps, vous devez accélérer le test de protéines, qui déterminera le médecin en fonction des résultats pour vous donner le traitement approprié, et vous remarquerez après le traitement pour éliminer le liquide stocké et le confort et poids, qui est une cause importante de fissures.
Comment les femmes enceintes prennent soin de leur corps pendant la grossesse
Les femmes enceintes ont besoin d’attention et d’attention, que ce soit avant ou pendant la grossesse ou après la grossesse. La grossesse est une série intégrée qui nécessite de nombreuses étapes liées à la mère enceinte pour prendre soin d’elle et prendre soin d’elle-même pour assurer la santé et la santé de son bébé, en commençant par son intérêt personnel enceinte il y a trois mois si l’acide folique fonctionne pour prévenir toute anomalie dans la formation du système nerveux et de la moelle épinière du fœtus et le développement du développement du cerveau, et il est également bénéfique pour la mère et la santé, et cela ne dérange pas de prendre des haricots.Il est sans danger pour la femme en général, surtout si la femme a fumé ou adopté la pilule pour réguler la période entre la grossesse et l’autre, ou plus de trente cinq ans, et que chaque femme doit être sûre d’avoir une grossesse pour maintenir l’acide acide folique pendant trois mois consécutifs, jusqu’à ce que le système nerveux et la moelle épinière du fœtus se forment.
Comment les femmes enceintes savent ce qui leur manque de vitamines
Après trois mois sur la mère enceinte vient le rôle des tests de laboratoire et des tests de routine que chaque mère doit faire pour compenser le manque de vitamines et de minéraux, et je voudrais souligner que beaucoup de femmes l’ignorent et certaines femmes disent que c’est le cas ne pas prendre aucun type de vitamine pendant la grossesse par crainte C’est l’un des comportements les plus dangereux chez les femmes enceintes, car notre alimentation ne contient pas toutes les vitamines et minéraux nécessaires à l’organisme. De plus, certains corps peuvent ne pas absorber certaines vitamines ou Et les études médicales ont confirmé que la prise de vitamines et de minéraux est nécessaire pour la santé de la femme enceinte et de l’enfant ensemble, car toute carence en eux peut entraîner la survenue de certaines des troubles mentaux et mentaux et physiques de l’enfant, et pour continuer à les prendre pour gagner la santé complète de l’enfant, de nombreuses femmes ont l’idée que les vitamines ou les minéraux peuvent augmenter le poids. Cet argument est faux. L’augmentation de poids provient principalement de l’incapacité à suivre un système de santé équilibré pendant la grossesse, à augmenter l’apport d’amidons, de pains, etc., Certains types de vitamines Les femmes se sentent rassasiées rapidement.
Comment les femmes enceintes peuvent disparaître des fissures de grossesse
L’adoption d’un programme de nutrition santé équilibrée et la persistance de tests de laboratoire et de vitamines et minéraux régulièrement et de suivre l’état du fœtus, et d’exercer une grossesse légère, ce qui est l’ordre du médecin fournit à la mère enceinte beaucoup d’efforts et éviter beaucoup de choses qui sont un cauchemar pour les femmes enceintes telles que les collisions, la grossesse et la cellulite et le corps affaissé après la naissance ou même la rétention de liquides en raison de l’apport de grandes quantités de sels ou en raison du manque de protéines dans le corps, le porteur peut s’estomper beaucoup ces problèmes en suivant quelques conseils et instructions, et je vais parler du plus gros problème des femmes qui nécessite le salut leur a même apporté longtemps et de nombreux traitements cosmétiques Kalkremat et types de lotions et séances reconstructrices.
Chère mère, prenez ces conseils en considération jusqu’aux mois de votre grossesse en toute sécurité et mettez votre bébé joyeusement sans aucun obstacle peut être un cauchemar, et il y a certaines choses que vous devez mettre en œuvre après la grossesse pour obtenir un corps serré comme c’était le cas ici. les conseils pour évaluer la mise en œuvre après la grossesse:
- Après l’accouchement, vous devez porter un corset médical pour votre abdomen et votre dos. De préférence, le médecin le prescrira et préférera le porter jusqu’à la fin de la puberté, que votre naissance soit naturelle ou par césarienne.
- Exercice qui renforce les muscles de l’abdomen et du dos, et vous pouvez commencer à faire de l’exercice après deux semaines d’accouchement naturel, et après un mois d’accouchement par césarienne pour commencer par des exercices légers.
- Si nécessaire, utilisez certains des produits cosmétiques et reconstructeurs sous la supervision de votre médecin.