Grossesse
Le mode de vie de la femme enceinte ne doit pas impliquer des choses qui nuisent au fœtus car les organes de base de l’enfant se sont formés au cours des trois premiers mois.À ce stade, la santé du fœtus est plus vulnérable et il y a beaucoup de choses que les femmes enceintes arrêtent à cause de la grossesse, car la grossesse doit être prudente et attentive, et il y a des médicaments ne doivent pas être traités, et des aliments à éviter, et travailler pour arrêter de pratiquer.
Choses qui nuisent à la femme enceinte
Parmi les choses qui nuisent à la femme enceinte, citons:
- L’alcool L’alcool est dangereux pour la santé de la mère et du fœtus. L’alcool est un sucre qui doit être brûlé en grandes quantités de vitamine B. Lorsque l’alcool est libéré, le corps perd beaucoup de minéraux nécessaires au fœtus. L’alcool dans le sang de la mère pénètre dans l’embryon par le placenta. Parce que les organes de l’embryon sont sensibles à l’alcool du fœtus, le préjudice pour le fœtus est plus grand que celui de la mère. La consommation d’alcool entraîne une fausse couche dans certains cas.
- Fumeur Le tabagisme affecte la santé des femmes en général, et le tabagisme est plus nocif pour les femmes enceintes, car le tabagisme entraîne des fausses couches et un manque de poids à la naissance. Le passage du monoxyde de carbone du tabagisme maternel au sang fœtal à travers le placenta conduit à une hypoxie chronique, et assis dans un endroit où le tabagisme affecte également les femmes enceintes, et l’effet du même effet des femmes fumées.
- Radiographie pendant la grossesse : La radiographie pendant la grossesse n’est pas sûre, car les quantités élevées de rayonnement utilisées peuvent entraîner une déformation fœtale ou la mort, surtout si elle est appliquée dans les premiers mois de la grossesse. Cependant, il existe certains cas où le rayonnement peut être utilisé pendant la grossesse, notamment:
- Utilisez-le dans des situations qui ne peuvent pas être reportées au post-partum.
- Utilisez pour représenter les dents pendant la grossesse avec la protection de l’abdomen avec un bouclier de rayonnement.
- Il est utilisé pour tirer sur la poitrine et les os avec une protection abdominale avec un écran radiologique, avec l’importance de revenir chez le médecin et consulté dans tous les cas avant toute radiographie pendant la grossesse.
- Acupuncture et massage Certains traitements complémentaires, tels que l’acupuncture, peuvent être appropriés pendant la grossesse et parfois non sûrs, alors consultez un médecin qualifié avant de suivre un traitement supplémentaire. La femme enceinte ne doit pas masser son abdomen pendant les trois premiers mois.
- médicaments : Les médicaments laissent des effets nocifs sur l’enfant, il est donc préférable d’éviter les médicaments pendant la grossesse, à moins qu’il ne s’agisse d’une ordonnance ou d’un besoin de guérir des maladies chroniques telles que le diabète, et le médecin est responsable de déterminer la dose.
- Tabourets de chiens et de chats : Il contient des parasites appelés macros, qui peuvent nuire gravement au fœtus.
Manger qui nuit à la femme enceinte
Il existe de nombreux aliments nocifs pour les femmes enceintes et vous devez y prêter attention pendant la grossesse:
- Bonbons et gâteaux : Ces éléments ne sont pas nécessaires pour le fœtus, et les femmes enceintes pour les réduire afin de ne pas prendre de poids excessif, et ces aliments ne contiennent pas les éléments et minéraux nécessaires à l’organisme, et se limitent au bénéfice de fournir l’énergie corporelle et les calories résultantes, appelées calories vides.
- Caféine : Réduisez la consommation de caféine, comme le café, le cola et le thé; parce que la consommation excessive d’alcool mène à l’avortement.
- Sucre : Il est recommandé d’utiliser une petite quantité de sucre dans le dessalement, ou d’utiliser du miel comme alternative au sucre. Le sucre n’a aucun avantage pour le corps, sauf pour fournir l’énergie corporelle, ce qui entraîne une prise de poids chez les femmes enceintes, le miel chante le goût et en profite également.
- Lait et lait entier : Il est conseillé aux femmes enceintes de consommer du lait faible en gras et du lait en raison de la faible teneur en graisses saturées qui affectent les artères et la santé cardiaque et la prise de poids pour les femmes enceintes. Il est également indiqué que le lait ou le lait faible en gras n’affecte pas la teneur en calcium et autres nutriments importants.
- Évitez les aliments frits avec de l’huile ou de la margarine : Ces aliments gras augmentent le poids et menacent la santé du cœur et des artères, surtout s’ils sont gras saturés.
- Mercure : Le mercure est nocif pour les femmes enceintes. Certains poissons qui contiennent beaucoup de mercure et les femmes enceintes sont évités. Il est possible de traiter le mercure par l’eau polluée et les poissons vivant dans l’eau polluée. Les gros poissons contiennent une plus grande concentration de mercure, du corps humain.
- Les médecins conseillent aux femmes enceintes de ne pas manger de poisson contenant une forte proportion de mercure; car le mercure provoque des maladies neurologiques chez l’enfant, une cause majeure de troubles, de manque de concentration et d’hyperactivité. De poissons recommandés pour être évités et évités par le thon et le thon en conserve; il ne faut pas prendre plus de quatre paquets par semaine pour contenir du mercure élevé, du maquereau marin, Abu Qrash, du marlin, de l’espadon et des poissons gras, deux fois par semaine. Les petits poissons contenant de faibles concentrations de mercure peuvent être consommés et ne sont pas nocifs, comme le saumon et les autres poissons de rivière.
- Arsenic L’arsenic est cancérogène et peut être très nocif pour les femmes enceintes. L’arsenic se trouve dans les substances organiques et inorganiques, telles que les jus de raisin, les pommes, le riz et ses produits qui peuvent contenir de l’arsenic organique et inorganique. La contamination à l’arsenic provient de l’irrigation contaminée et des insecticides qui sont absorbés par le sol, car l’empoisonnement à l’arsenic entraîne des maladies neurologiques chez les fœtus et des malformations du système nerveux. Cela peut être évité en lavant soigneusement les fruits frais avant de les ingérer et en les éloignant des jus en conserve. Pour le riz et les céréales, assurez-vous de bien vous laver avant la cuisson, ou le riz peut être remplacé par des grains entiers quotidiennement.
- Pâtes préparées Connu sous le nom de nouilles, est nocif pour la femme enceinte car il ne contient pas les vitamines et minéraux nécessaires au fœtus et la présence de sels élevés en lui, et peut conduire à une pression artérielle élevée.
- Sushi : Il est recommandé de manger du poisson bien cuit pendant la grossesse, car la température tue les parasites et les pathogènes nocifs. Parce que le système immunitaire pendant la grossesse est faible pour faire grandir l’enfant, le corps de la femme enceinte est plus exposé aux maladies d’origine alimentaire, sa congélation est également dangereuse pour le titulaire, car la congélation tue les parasites nuisibles mais ne tue pas les germes.