Les femmes sont exposées pendant la grossesse à de nombreuses variables qui affectent leur vie de manière claire et large, et la plus importante de ces variables augmente de poids; c’est l’une des choses les plus importantes que les femmes doivent savoir comment se débarrasser du poids, et ce qui se passe pendant la grossesse à cause des changements naturels ne les concerne pas, mais certaines femmes se sentent bouleversées par cette situation et croient que cette augmentation de poids est causée par l’augmentation de la consommation d’aliments et l’accumulation de graisse corporelle, et l’une des questions les plus fréquemment posées: suis-je dans le poids normal? Ce poids disparaîtra-t-il après la naissance?
Dans cet article, nous vous donnons la femme enceinte pour répondre à tout ce qui vous vient à l’esprit sur vous et votre beauté et en prendre soin.
- Taux normal de prise de poids: Le taux d’augmentation des femmes enceintes dépend de la masse du corps avant la grossesse, et dans ce tableau montre le taux d’augmentation attendu pendant toute la grossesse:
| IMC avant la grossesse | IMC | Taux d’accroissement naturel | Taux d’augmentation par semaine |
|---|---|---|---|
| Poids normal avant la grossesse | Moins de 18.5 | De 12 à 18 kg. | 400 – 600 g |
| Poids au taux normal | De 18.5 à 25 | De 12 à 16 kg | 400- 650 g |
| Embonpoint | De 25 – 30 | De 7 à 12 kg | 250 – 350 g |
| Obésité excessive | 30 ou plus | De 5 à 10 kg | 200 – 350 g |
Nous parlerons du poids normal des femmes enceintes, et nous devrions expliquer davantage le pourcentage d’accroissement naturel et en conséquence le reste des cas sont traités.
- Le poids de l’enfant, le placenta et le liquide amniotique entourant l’enfant sont augmentés. L’enfant normal pèse entre 3 et 3.5 kg.
- Le placenta pèse environ 700 grammes, car il est responsable de l’alimentation du fœtus dans l’utérus de la mère.
- Le liquide aminé pèse environ 800 à 900 grammes et agit comme protecteur de l’enfant pendant sa croissance.
- Les deux tiers restants du poids se trouvent dans le placenta; il pèse de 900 à 105 grammes.
- Il pèse 1.5 kg.
- Le poids augmente d’un kilo et demi à cause des fluides contenus dans le corps.
- Quant à Sadr, l’augmentation du taux de 400 grammes.
Ainsi, l’augmentation est répartie dans tout le corps pendant la grossesse, et immédiatement après la naissance, les femmes perdent l’équivalent de 4 kg, et pendant une courte période après la naissance perdent environ deux kilos à cause de l’allaitement maternel. Et la mère après l’accouchement fait de l’exercice pour retrouver une partie de son poids et de sa minceur sous peu, avec une alimentation équilibrée pleine de nutriments pour compenser ce qui a été perdu lors de l’accouchement.