Se sentir nauséeux
Si vous présentez ces symptômes pendant la grossesse, vous ne devriez pas être dérangé. Dans certains cas, le système digestif de certaines femmes est plus sensible que d’autres. Ceci est plus fréquent chez les femmes qui ne peuvent pas se détendre. Lorsque votre corps s’habitue aux changements causés par la grossesse, les nausées, en particulier les nausées matinales, durent rarement au-delà du troisième mois et vous pouvez faire beaucoup de choses pour vous aider à les surmonter. Et le repos est important, si vous vous sentez étourdi et avez envie de vomir Ne vous levez pas du lit le matin, ne faites pas le travail immédiatement, sur votre pied, bougez tranquillement, lavez-vous les dents après le petit déjeuner et lavez-vous doucement et invitez votre mari est le petit déjeuner, la vaisselle et l’organisation du lit un peu de temps, mais vous et votre lit dans le lit toute la journée, c’est une grave erreur, et ne vous laissez pas perplexe, vous constaterez que votre état s’améliore avec le passage du jour.
La meilleure chose à faire – et si cela vous semble étrange – est de manger quelque chose avant de quitter le lit le matin. Mettez quelques morceaux de biscuits sur la table à côté de votre lit et dès que vous vous réveillez, mettez-le dans votre lit pendant 15 minutes avant de partir. Une partie du pain grillé ou des céréales avant de le faire, et il n’est pas sage de boire trop avec ce repas précoce, les liquides aggravent souvent les choses, la nourriture est très sucrée comme les gâteaux et le dessert est également nocif, et les meilleurs aliments sont des biscuits secs, du pain Bacon ou des aliments légers, comme des céréales avec un peu de yaourt et très peu de sucre Si vous en voulez quelque chose à l’origine.
Après avoir un peu quitté votre lit, vous pouvez prendre votre petit-déjeuner habituel sans aucune difficulté. Si vous avez tendance à vomir, détendez-vous et détendez-vous un moment. N’ayez pas faim le matin. Il est différent du type habituel de maux d’estomac. Pour l’enlever.
Essayez de manger six petits repas, au lieu de trois gros repas, ou des morceaux de biscuits ou des collations de toutes sortes, toutes les deux heures entre les repas jusqu’à ce que la période du rotor passe.
Les symptômes les plus importants auxquels vous êtes confronté pendant la grossesse
Acidité de l’estomac (cœur brûlant)
L’acidité de l’estomac est un type d’indigestion et n’a aucun rapport avec le cœur, mais elle est également appelée parce que la douleur apparaît dans la poitrine près du cœur.
Les brûlures d’estomac sont plus fréquentes au cours des trois derniers mois de la grossesse. Au cours de ces mois, le fœtus en croissance presse l’estomac, peut interférer avec son mouvement normal pendant la digestion, et il existe de nombreux médicaments qui peuvent vous aider à traiter cette condition. Demandez à votre médecin ce qu’il y a de mieux. Prenez du bicarbonate de soude, sauf indication contraire de votre médecin.
Constipation
Il y a beaucoup de constipation pendant la grossesse, même chez celles qui étaient normales avant la grossesse. Vous pouvez aider à prévenir la constipation en mangeant trop de fruits et légumes, en buvant beaucoup d’eau et en essayant d’organiser un certain temps chaque jour pour vous lever. , Et certaines personnes ne sont pas seulement biaisées par la nature tous les deux ou trois jours, si c’est votre habitude naturelle, ne vous attendez pas à les éviter quotidiennement et continuez à utiliser de grandes quantités de laxatifs plus nocifs qu’utiles, cela irrite la muqueuse des intestins et ne vous permet pas d’habituer vos oreilles aux bonnes habitudes.
La tendance à dormir
Le sommeil est très fréquent dans les premiers mois de la grossesse, mais il se peut que vous ne le ressentiez pas lorsque votre grossesse a trois ou quatre mois. Le sommeil et le repos sont les moyens naturels pour renouveler notre activité. En début de grossesse, votre corps s’est habitué aux changements causés par la grossesse. Vous avez souvent besoin de beaucoup de sommeil, mais plus vous tombez enceinte, plus il est facile pour votre corps de se préparer pour le travail, et la tendance à dormir disparaît, et vous pouvez rencontrer cette situation pour dormir un certain nombre d’heures, et se reposer pendant la journée.
Répétez l’urine à de courts intervalles
Vous remarquez au début de la grossesse que vous devez uriner plus que d’habitude, et la plupart des femmes le remarquent lorsqu’elles constatent qu’elles doivent faire pendant la nuit pour uriner, et au milieu de la grossesse, ce besoin fréquent d’uriner fréquemment, puis revenir à se sentir à nouveau en fin de grossesse, ce qui explique que la vessie est dans sa position normale directement en face de l’utérus. Lorsque l’utérus commence à se développer au début de la grossesse, il appuie sur la partie inférieure de la vessie, vous avez donc envie d’uriner fréquemment, et cela change vers le quatrième mois. Toux, ou ingestion Rires, ou débauche violente.
La chair et la convoitise de la nourriture
Certaines femmes de la dernière génération sont ravies de parler des choses qu’elles ont dû manger pendant la grossesse, en les payant avec une force irrésistible entre les cornichons et les glaces, et certaines de ces conversations semblent étrangement étranges. Nous savons maintenant qu’une telle convoitise est une partie nécessaire de la grossesse et qu’elle peut résulter de mauvaises habitudes alimentaires, comme cela peut se produire si une femme se sent anxieuse ou contrariée; à la suite d’une grossesse à un degré qui a besoin d’attention. D’un autre côté, chaque femme enceinte ou non traverse une période où elle ressent un désir particulier pour une certaine couleur de nourriture.
Dans certains cas, l’envie d’un type particulier de nourriture comme l’orange ou le citron, par exemple, indique que le corps a vraiment besoin de ce type. Si vous avez l’habitude de manger sans régime et sans respecter les règles d’une alimentation saine, vous pourriez avoir envie de choses dont vous n’avez pas besoin. Si vous mangez plus d’aliments que d’habitude, parlez-en à votre médecin et demandez-vous si ces aliments font partie intégrante de votre alimentation, et cela n’affecte pas votre prise de poids. Il vous sera conseillé de continuer à les manger, mais si cela vous nuit, il est bon pour vous d’ajuster vos désirs dans une certaine mesure. , Nous rappelons également que la plupart des femmes qui avaient un régime alimentaire approprié avant la grossesse, Elles ne peuvent pas s’organiser, donc elles mangent de bons aliments pour la grossesse, ne ressentent aucune couleur particulière de la nourriture.
Salive qui coule
Certaines femmes trouvent que leur salive fuit fortement pendant la grossesse, nous ne savons pas pourquoi, et nous nous tenons souvent seules après une période, ce qui est une cause de détresse; car cela peut provoquer des vomissements de temps en temps. Mais plusieurs petits repas au lieu de trois gros repas peuvent parfois aider à se débarrasser de cette condition, et certaines femmes bénéficient de mâcher du chewing-gum, si la salive vous dérange, consultez votre médecin.
Mal au dos
Plus la taille de l’abdomen a changé avec votre corps, plus la position des muscles du dos a changé, plus l’impact de l’attraction des différents quartiers est important, et certaines femmes ressentent des maux de dos au cours de la dernière période de grossesse, généralement à la fin de la journée, et vous pouvez éviter les maux de dos dans une certaine mesure, les chaussures Belbsk avec un talon bas ou un peu, elles vous aident à maintenir votre équilibre, et le port d’une ceinture ou d’une cornée vous aide aussi, et si vous remarquez que le dos la douleur est fréquente, vous devez vous reposer autant que possible.