Quelles sont les hormones
Les hormones: Ce sont des messagers chimiques qui contrôlent de nombreuses fonctions de base du corps, telles que le métabolisme alimentaire, le système reproducteur, comment maintenir la glycémie, la pression artérielle, l’équilibre corporel, la température corporelle, les niveaux d’énergie et la croissance osseuse. Tout type de problèmes au sein du système endocrinien tels que le manque de sécrétion ou le trouble peut entraîner de nombreux troubles. Ces problèmes peuvent inclure le diabète, l’obésité, les troubles thyroïdiens, l’ostéoporose, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, l’hypertension artérielle et les problèmes de circulation.
Types de glandes
Il existe de nombreux types de glandes, mais les plus importantes sont: l’hypophyse, la glande thyroïde, les glandes thyroïdes, la glande surrénale, la glande lymphatique, la glande pinéale, la glande ethnique, la glande lacrymale, la glande salivaire et la glande mammaire.
- Îles Langerhans: un groupe de petites cellules autour du pancréas qui sécrètent l’hormone de l’insuline, qui est responsable de la régulation de la quantité de sucre dans le sang, et que le manque de sucre ou l’augmentation de la cause de l’émergence du diabète est le résultat de troubles dans la sécrétion de l’hormone insuline.
- La glande pituitaire, une très petite glande de très grande taille à son tour, située au-dessus de l’arrière du nez, régule les différentes hormones qui affectent directement ou indirectement les fonctions de base du corps. La survenue de troubles se cristallise dans l’accumulation de certaines graisses dans le corps, en particulier dans le visage et la poitrine, et peut entraîner un gonflement des mains, des pieds, du nain ou de l’hyper-hauteur et bien d’autres.
- Les glandes surrénales, une paire d’entre elles situées au-dessus des reins, produisent l’hormone d’adrénaline responsable de la pression artérielle et l’hormone noradrénaline.
- La glande thyroïde, en forme de papillon, se trouve au sommet de la clavicule, sécrétant des hormones qui régulent le métabolisme de la production d’énergie en brûlant des calories, en régulant la fréquence cardiaque, en régulant la digestion et en régulant le niveau de cholestérol dans le sang. Le trouble des hormones de cette glande entraîne un gonflement ou une toxicité de la thyroïde.
- La glande thyroïde est composée de quatre parties et de la sécrétion d’une hormone qui régule le métabolisme du calcium et du phosphore dans le corps. Le trouble provoque des crampes musculaires, des maux de tête, de la nervosité, des tremblements, des crampes dans les mains, les pieds et les bras. Les calculs rénaux sont l’un des troubles des hormones séparées de la glande.
Traitement des troubles hormonaux
Certains types de troubles sont traités par chirurgie, radiothérapie, médicaments, en fonction des résultats du diagnostic, du type de glande et de l’hormone et de son activité, mais il existe quelques conseils qui aident à atténuer ces troubles et à les traiter:
- Exposition modérée au soleil à la vitamine D
- Faites de l’exercice comme marcher et nager.
- Vous devez éviter les graisses insaturées élevées telles que l’huile végétale, la margarine et les graisses saines telles que OIGA-3. Le corps a besoin de graisse pour reconstruire les cellules et produire des hormones, il ne faut donc pas en prendre trop ou le sous-estimer pour tenter de trouver l’équilibre. Les graisses insaturées sont oxydées, ce qui à son tour augmente les niveaux d’inflammation et de mutations dans les cellules.
- Évitez les sources toxiques, en particulier celles qui proviennent de pesticides, de plastiques et de produits chimiques ménagers.
- Le sommeil et la relaxation améliorent l’efficacité des hormones.