Aliments pour augmenter le poids de l’enfant
Il existe de nombreuses recettes alimentaires et des aliments riches en calories qui augmenteront le poids de l’enfant en général et contribueront à l’engraissement du visage en particulier, le plus important est le suivant:
- Allaitement maternel: Au cours de la première année de vie, un enfant doit obtenir des quantités quotidiennes adéquates de lait maternel, pas moins de 142 grammes par jour, ce qui contribue au bon poids.
- Yaourt: Parce qu’il contient une forte proportion de graisses et de calories, et contribue donc à l’engraissement.
- Grain: Les céréales sont des aliments importants pour les enfants. Ils contiennent un bon pourcentage de calories, par exemple, du gruau et du blé, et le pain de blé peut être consommé pour les mêmes résultats.
- Fruits et légumes: Cela comprend certains fruits et légumes qui contiennent un pourcentage de calories, en particulier les fruits des avocats, des bananes et des poires, ainsi que certains types de légumes garnis de haricots.
- huile d’olive: L’huile d’olive naturelle contient une proportion élevée de composés gras essentiels importants, y compris les graisses monoinsaturées, qui à leur tour jouent un rôle dans la réparation et la construction et l’hydratation de la peau, en plus de l’élimination des signes de vieillissement, il est donc recommandé d’en prendre un cuillère à soupe de celui-ci quotidiennement pour obtenir les meilleurs résultats possibles.
Recettes naturelles
le lait
Le lait est l’un des meilleurs éléments naturels pour vous aider à prendre du poids, augmentant ainsi vos chances d’avoir des joues pleines, car il contient un pourcentage élevé de nutriments importants, y compris des vitamines, des minéraux et des protéines.
beurre
En mélangeant le beurre avec une quantité appropriée de sucre, et appliquez la pâte sur le visage, ce qui contribue à l’engraissement du visage, et améliore également la douceur de la peau.
L’anneau
Appliquez le mélange d’anneaux sur le visage pour obtenir de bons résultats à cet égard, pendant au moins dix à quinze minutes, puis lavez à l’eau froide, qui contient une forte proportion de vitamines et d’antioxydants naturels.