Longueur enfant
Beaucoup de mères les trouvent mécontentes de la longueur de leur bébé, cherchant des moyens d’augmenter la longueur de leurs enfants de manière naturelle et sûre sans aucun effet secondaire, nous devons savoir ici que le facteur génétique a une grande relation avec ce sujet, mais le type de nourriture impliqué, a également un rôle, nous allons donc examiner cet article pour trouver des moyens d’augmenter la longueur de votre enfant.
Vitamines et minéraux pour augmenter la longueur du bébé
- Vitamine D: cette vitamine est l’une des vitamines essentielles pour augmenter la longueur de votre enfant, car elle travaille pour augmenter la capacité du système immunitaire et aide le corps à absorber le calcium, conduisant à la croissance des os et des aliments qui contiennent cette vitamine poisson blé, œufs et lait de soja.
- Protéines: augmente la longueur de votre enfant, car il répare les tissus infectés par le corps et stimule le corps à produire de nouveaux tissus, et les aliments riches en protéines sont les arachides, le thon, le poisson et la citrouille.
- Vitamine A: Cette vitamine maintient la stabilité du calcium dans les os et les rend forts, et il assure la poursuite du travail des organes du corps, et donne de la fraîcheur à la peau, et les aliments qui contiennent cette vitamine sont les épinards, les pêches, le lait, les tomates .
- Calcium: Le calcium est essentiel pour augmenter la croissance et la solidité des os. Les aliments contenant du calcium comprennent les figues, le yogourt, le fromage et les œufs.
- Les minéraux aident à améliorer la circulation sanguine dans le corps et à construire le tissu osseux. Vous pouvez augmenter votre poids en mangeant des aliments contenant des minéraux tels que les épinards, le chou, les carottes, les bananes, les lentilles, les haricots et les légumineuses.
Recettes pour augmenter la hauteur
- Recette des perles de l’anneau Une grande cuillère de l’anneau et du haricot de l’étang est broyée, et la quantité ajoutée de boeuf haché est ajoutée pendant 40 jours.
- Appétissez l’avocat. Placer deux tranches d’avocat sans les peler, puis les mélanger avec 1 litre de lait de vache et 1 tasse pendant 40 jours.
Activités et coutumes
Voici quelques activités et habitudes à faire pour que votre enfant ait une bonne taille, notamment:
- Personnalisez une heure pour que votre enfant puisse développer ses os.
- Permet de pratiquer différents types de sports comme le saut, le basket ou l’avion pendant 20 minutes par jour.
- Il suffit de se rendormir la nuit pendant 7 heures, car les os grossissent la nuit.
- Boire beaucoup d’eau.
- Prenez le petit déjeuner tous les jours.
- Achetez des vêtements qui augmentent la longueur et le portent, notamment:
- Vêtements à longues lignes et longues lignes.
- Vêtements de couleurs sombres et sombres.
- vêtements serrés.
- Évitez d’acheter des vêtements longs.
- Choisissez son pantalon taille haute.