Beurre d’arachide
Le beurre d’arachide est une pâte composée principalement d’arachides, qui est d’abord torréfiée puis broyée avec d’autres matériaux pour produire du beurre mou, et le beurre d’arachide est un aliment que les enfants aiment, car le goût est léger et peut être pris comme collation avec de la confiture ou le miel et le beurre de cacahuète ont de nombreux avantages pour les enfants et nous vous rappellerons plus loin dans cet article car nous vous rappellerons plusieurs recettes, il est possible d’utiliser du beurre de cacahuète.
Avantages du beurre d’arachide pour les enfants
- Une riche source de protéines est importante pour la croissance du corps, où l’enfant au stade de croissance a besoin de protéines pour construire le corps.
- Le corps fournit des graisses essentielles utiles à la croissance de l’esprit et fournit au corps des vitamines et des minéraux tels que le calcium important pour la santé et la croissance des os, du potassium, du magnésium et d’autres minéraux.
- Le beurre d’arachide contient d’importants antioxydants pour renforcer l’immunité corporelle.
- Fournit au corps l’énergie nécessaire au corps pendant la journée pour effectuer le travail quotidien; pour contenir du beurre d’arachide sur des graisses saines et riches en protéines.
- Contient des fibres alimentaires qui aident à améliorer la digestion et augmentent la sensation de satiété.
Ne mangez pas de beurre d’arachide
Il y a des précautions à prendre en compte quand on donne du beurre d’arachide aux enfants:
Le moment de nourrir l’enfant
L’allergie aux arachides est l’un des types d’allergies alimentaires les plus courants observés au cours de la première année de vie. Ce type d’allergies ne disparaît pas avec l’âge. Par conséquent, il est important de noter que certains enfants sont allergiques aux arachides. Il ne faut jamais leur donner de beurre d’arachide. Les enfants de moins de 2 ans ne doivent pas être traités car le système digestif n’est pas complètement développé. Si un membre de la famille est allergique aux arachides, consultez un médecin avant de les présenter à l’enfant.
Les symptômes de l’allergie aux arachides
Symptômes d’un enfant qui mange du beurre d’arachide:
- Éruption rouge ou gonflement.
- Démangeaisons autour de la bouche.
- Nez bouché.
- Oppression thoracique et difficulté à respirer.
- Diarrhée, vomissements et nausées.
Remarque: Si vous remarquez l’un de ces symptômes après avoir mangé du beurre d’arachide, vous devriez consulter votre médecin immédiatement.
Méthode maison de beurre d’arachide
Ingrédients
- Deux tasses d’arachides décortiquées (non salées).
- Une demi-cuillère à café de sel.
- Une demi-cuillère à soupe d’huile de maïs.
- Une demi-cuillère à soupe de miel.
- Une demi-cuillère à soupe de cacao en poudre Messieurs.
Comment préparer
- Verser les arachides dans une casserole et placer dans un four préchauffé à une température de 90 ° C. Laisser au four 10 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
- Broyez les arachides dans la préparation des aliments et broyez-les de préférence dans un endroit chaud, broyez-les soigneusement jusqu’à ce qu’elles soient douces et homogènes.
- Ajoutez le miel, le sel, l’huile de maïs et le cacao, et continuez de broyer les arachides jusqu’à ce que les ingrédients soient homogénéisés et donnent la texture crémeuse du beurre de haricots.
- Mettez le beurre dans un récipient en verre et conservez-le au réfrigérateur.