cerise
C’est un fruit de saison qui pousse avec le début du printemps. Il fleurit sous la forme d’une grappe de cinq grains ou plus. Sa taille est très petite, pas plus de 1 cm. À maturité, il se caractérise par une texture douce et une couleur rouge foncé qui est très savoureuse et souhaitable pour tout le monde. De nombreuses vitamines et nutriments sont importants pour la santé de votre corps, qui sont mentionnés dans cet article.
Avantages des cerises
- Il protège les cellules du corps contre les radicaux libres, car il contient un pourcentage élevé d’antioxydants.
- Régule la pression artérielle dans le corps; car il contient l’élément potassium, qui élimine la proportion excessive de l’élément sodium dans le corps.
- Maintient la santé du cœur, protège contre l’artériosclérose, les coups brusques; sa capacité à dissoudre les graisses saturées et à ajuster le niveau de cholestérol dans le sang.
- Il contient de nombreuses propriétés anti-inflammatoires, telles que les anthocyanes et le cyanure.
- Traitement de la migraine.
- Dynamise le cerveau, renforce la mémoire et prévient les troubles cérébraux qui sont les résultats les plus importants, l’incidence de la maladie d’Alzheimer.
- Renforce le système immunitaire car il contient de la mélatonine.
- Contribue à la perte de poids; haute teneur en eau, faible apport calorique et fibres hautement solubles, qui cassent les graisses dans l’abdomen, stimulent le métabolisme et combattent l’indigestion.
- Traite l’arthrite et soulage les symptômes de la goutte, il réduit le niveau d’acide urique de 15%, en mangeant 280 grammes.
- Soulage les douleurs de toutes sortes, en particulier les spasmes musculaires.
- Calme les nerfs, améliore l’humeur, combat l’insomnie et les difficultés à dormir.
- Il protège contre le diabète de type 2.
- Les bâtonnets de cerise sont utilisés dans le traitement du stress psychologique, de la nervosité excessive, bénéficient de la perte de poids, nettoient les reins de sable, de galets, et donc en les séchant, en les buvant bouillis.
- Il réduit la soif et active la fonction rénale, ce qui en fait un aliment recommandé pour le Ramadan.
- Contient un pourcentage élevé de vitamine A, ce qui améliore la vision et maintient les yeux en bonne santé.
- Maintient la santé de la peau, protège la peau des influences extérieures qui y sont exposées et introduit dans la préparation de nombreux mélanges naturels qui répondent à leurs problèmes, et ces mélanges:
- Pour profiter d’une peau pure et fraîche, saupoudrez dix morceaux de cerises, ajoutez-y une demi-cuillère à café de citron, mettez-le au réfrigérateur pendant une demi-heure jusqu’à ce qu’il devienne très froid, puis faites-le face, laissez-le pendant un tiers d’heure puis laver à l’eau.