Raisin
Les raisins secs sont les raisins secs. Les raisins secs sont produits à partir de raisins à pulpe solide et à haute teneur en sucre, et les raisins blancs sont considérés comme les meilleurs et les meilleurs raisins pour faire des raisins secs, car ils se caractérisent par une saveur distinctive et une croûte mince. Les raisins sont produits dans de nombreuses régions du monde, telles que: Afrique du Sud, Jamaïque, Togo, Syrie, Turquie, Chili et Argentine. Il existe également plusieurs types de raisins secs, y compris les raisins noirs, et ici, dans cet entrepreneur, nous traiterons des avantages des raisins secs noirs en particulier.
Avantages des raisins noirs sains
Les raisins secs contiennent de nombreux nutriments importants pour le corps tels que les sucres, les glucides, les graisses et les fibres, et contiennent de nombreux avantages pour la santé, notamment:
- Renforce la rate, le foie et l’estomac, réduit les douleurs pulmonaires, la gorge, la poitrine et la vessie.
- Débarrassez-vous des mucosités, de la toux et des maux de gorge.
- Il traite les maladies pulmonaires, les rhumatismes et le paludisme.
- Débarrassez-vous des calculs vésicaux et aidez-les à les dissoudre.
- Réduit l’hypertension artérielle et traite la goutte.
- Soulage la fatigue, la fatigue et améliore la grossesse.
- Il traite les problèmes gastro-intestinaux tels que la constipation, le ramollissement des intestins et aide à détoxifier le système digestif.
- Fournit l’énergie corporelle, car il contient des sucres, y compris le glucose et le fructose.
- Renforce le système immunitaire, car il contient des vitamines, des nutriments et des protéines.
- Il facilite la digestion car il contient un pourcentage élevé de fibres qui augmentent la vitesse de digestion et de déglutition en raison de sa grande capacité à absorber l’eau.
- Empêche la carie dentaire et empêche la croissance de bactéries nocives, car il contient de l’acide oléicolinique.
- Renforce les os, prévient l’ostéoporose, car il contient du calcium, il est donc conseillé aux femmes de le manger avec des collations.
- Réduit l’acidité gastrique car elle contient du magnésium et du potassium.
- Empêche l’inflammation et combat les germes.
- Protège l’œil de la cécité, de l’atrophie et des troubles visuels; car il contient des polyphénols antioxydants.
- Il aide à la formation des globules rouges et protège contre l’anémie, car il contient des éléments en cuivre et en fer.
- Protège contre le risque de cancer, en particulier le cancer du côlon, car il contient des éléments antioxydants.
- Protège les femmes enceintes de l’anémie, aide à stabiliser la grossesse, soulage le stress et l’anxiété.
Dommages aux raisins noirs
Malgré les grands avantages des raisins secs, un apport excessif entraîne une prise de poids et n’est pas recommandé pour la gastrite, les ulcères gastriques ou l’acidité digestive, car les raisins secs contiennent un pourcentage élevé de cellulose et d’acides organiques qui affectent l’aggravation. Les symptômes de ces maladies.