Citron
Le citron est largement utilisé dans la cuisine orientale, en raison de ses avantages et de sa teneur élevée en vitamine C, mais au lieu de se débarrasser de la pelure de citron, nous pouvons l’utiliser frais ou après séchage pour faire une boisson saine imbibée d’eau, où compter beaucoup des programmes alimentaires pour réduire le poids de la peau de citron et de l’eau Pour aider votre corps à perdre du poids plus rapidement, brûler les graisses en excès et la peau de citron avec de l’eau présentent de nombreux avantages dont nous parlerons dans cet article.
Avantages du zeste de citron avec de l’eau
- Le zeste de citron contient de la limonade, et ce composé bénéficie dans la lutte et réduit le risque de tumeurs cancéreuses, et peut être traité avec du zeste de citron pour prévenir le cancer de la peau, du sein et du côlon.
- Le zeste de citron contient des niveaux élevés de vitamine C et aide la vitamine C à augmenter l’immunité du corps et sa capacité à résister aux maladies et à prévenir les infections.
- Manger du zeste de citron ou boire du zeste de citron est recouvert d’eau provenant de traitements contre le mal de gorge et de la grippe.
- Le zeste de citron aide à améliorer la digestion.
- La gingivite est l’un des problèmes buccaux les plus graves, et les causes du manque de vitamine C gingivite, et le jus de citron zeste de citron est un traitement efficace pour les problèmes de gencives et les dents car il contient une forte proportion de vitamine C.
- Manger du zeste de citron ou boire trempé réduit le niveau de cholestérol dans le corps, ce qui réduit le risque de maladie cardiaque et maintient la santé des artères.
- Le zeste de citron contient du potassium, qui aide à maintenir la pression artérielle.
- Le zeste de citron contient du calcium qui aide à renforcer les os, à prévenir le risque de fragilité et à prévenir l’arthrite.
- Le zeste de citron contient des composés anti-oxydants, qui maintiennent la fraîcheur de la peau et aident à se débarrasser des taches brunes, et le traitement des problèmes de peau tels que l’acné et la pigmentation.
- Le zeste de citron avec de l’eau est utilisé pour perdre du poids. Le zeste de citron contient de la pectine, qui s’est avérée réduire l’absorption du sucre et donc réduire le poids.
- Le zeste de citron contribue à l’élimination des substances toxiques dans l’organisme.
- Manger du zeste de citron fournit au corps des fibres alimentaires qui améliorent la digestion et réduisent le problème de constipation.
Sirop de zeste de citron
Ingrédients
- Deux gros citrons.
- L d’eau tiède.
- Une cuillère à café de miel (ingrédient facultatif).
Comment préparer
- Lavez bien le citron pour vous débarrasser des insecticides et des sols croustillants.
- Peler le citron et prendre ses croûtes.
- Ajoutez l’eau à l’écorce de citron et laissez reposer un quart d’heure, puis nous pourrons la manger avec du miel.
- Nous pouvons ajouter un quart de tasse de jus de citron pour améliorer le goût et obtenir de meilleurs avantages.