Daim talon
Peanut ou peach Donut est une classe de pêches et a été introduite pour la première fois en Chine quand il y avait une mutation génétique sur le pêcher. Il a une forme plumeuse et non circulaire comme celle que nous connaissons. Il a un cuir chevelu léger sur sa coque extérieure. Fruit de la Chine aux États-Unis d’Amérique en 1869, poussant dans les mêmes zones qu’un pêcher ordinaire, comme le Moyen-Orient, les régions centrales des États-Unis et l’Europe.
La valeur nutritionnelle
- Chaque 100 g de talon en daim contient 39 calories.
- Les composés de lycopène et de lutéine sont puissants, car ces composés sont considérés comme des antioxydants, qui profitent à l’organisme pour résister à diverses maladies.
- Composé chlorogénique, c’est également l’un des principaux composés du talon en daim, un composé antioxydant, qui agit pour débarrasser le corps des toxines qui pénètrent dans notre corps de polluants.
- Fibre, car le talon en daim fait également partie des fruits riches en fibres, ce qui aide le système digestif à digérer et à prévenir de nombreuses maladies du côlon et des intestins.
Avantages des fruits en daim
Ce fruit contient de nombreux composés, vitamines et minéraux nécessaires à l’organisme, et nous nous souviendrons du plus important de ces contenus et avantages:
Perte de poids
Le talon en daim ne contient pas beaucoup de calories, des graisses saturées qui augmentent le poids corporel, car il a un goût qui a été dissous naturellement, il peut donc être ajouté à certains repas au lieu de sucre qui augmente le poids corporel.
Fournit des vitamines importantes
Le talon du cerf contient une bonne quantité de vitamines nécessaires à l’organisme, et les plus importantes de ces vitamines comprennent:
- Vitamine A: qui aide à faire croître la peau et à maintenir sa fraîcheur, à lutter contre le vieillissement et à renforcer la vue.
- Vitamine C: qui est également l’une des vitamines les plus importantes pour la peau, les antivirus et la prévention des infections transmises.
- Vitamine B1: La soi-disant thiamine, une vitamine importante pour le système nerveux, la performance musculaire, aide au processus de diverses enzymes, aide au métabolisme des glucides et à la production d’acide chlorhydrique utilisé dans la digestion.
- Vitamine B 2 ou soi-disant riboflavine, car cette vitamine est nécessaire à la croissance du corps et à la production de globules rouges, ainsi que cette vitamine est nécessaire aux processus de production d’énergie du corps.
- La vitamine B9, ou acide dit folique, présente de nombreux avantages, tels que la production de globules rouges, une bonne distribution du fer, la production d’ADN et d’ARN, ainsi que bénéfique pour la peau et l’entretien digestif. Il aide à métaboliser les protéines et les graisses.
Contient des minéraux essentiels
Le talon du cerf contient de nombreux minéraux essentiels tels que le potassium, qui maintient la pression artérielle dans le corps, le magnésium, le phosphore, le zinc, le cuivre, le fluorure, le fer, le manganèse et le calcium, tous essentiels pour les os, les dents, le sang et la croissance et le système nerveux. .