Noyer
La noix, ou ce que l’on appelle dans certaines régions Ain al-Jamal, est l’un des fruits qui est mangé cru et également grillé. Il appartient à la famille des noix. Il est recouvert de croûtes dures et facilement réfractables. Il contient un goût distinctif. Il est également riche en nutriments sains, tels que les protéines et les acides gras et autres.
Il doit être bien conservé pour ne pas être endommagé, ruiné et moisi, et c’est l’un des types de noix qui sont pris les jours et les jours fériés et les événements ordinaires, dans cet article, nous parlerons des avantages et des inconvénients.
Avantages des noix
- Maintenir la santé et la vitalité de la peau et briller et protéger des rayons solaires nocifs.
- Résiste aux effets du vieillissement et aux signes de vieillissement, qui sont l’apparition de rides et ridules qui se placent sous les yeux, en plus du front et autour de la bouche.
- Réduit la sensation de dépression, de détresse et de frustration, car elle stimule le cerveau à excréter des antidépresseurs.
- Renforcez et activez la mémoire, et prévenez l’apparition de l’oubli ou des problèmes d’Alzheimer avec l’âge.
- Réduire le poids, la noix fonctionne pour combler l’appétit, ainsi que pour donner au corps une sensation de satiété et réduire le désir de manger plus de repas pendant la journée.
- Réduisez le cholestérol et les triglycérides dans le sang, qui est la principale cause d’AVC, de crises cardiaques et de blocage des artères, en plus des AVC.
- Renforcez l’immunité dans le corps humain, ainsi le corps est plus capable de résister aux maladies et aux infections virales et bactériennes, en particulier la grippe et le rhume.
- Hydrater les cheveux et augmenter leur force, leur santé et leurs intestins, en plus d’aider à les prolonger.
- Traitement des ulcères d’estomac et de diverses maladies du foie.
Dommages aux nutriments
- Augmentez la proportion de cholestérol dans le sang, en cas d’apport excessif et excessif.
- Augmentez la pression artérielle, surtout si les noix sont salées, il est donc conseillé aux gens de manger généralement des noix non salées en général et des noix en particulier.
- Augmentez la proportion de graisse dans le corps humain et gagnez ainsi un excès de poids.
- La fatigue du foie responsable de la digestion des graisses reste en cas d’activité et de mouvement qui affectent négativement, car les noix sont généralement grillées avec une quantité d’huiles, il est donc préférable de manger des noix à l’état brut.
- Allergie à la consommation de noix, en particulier chez les enfants, y compris les douleurs thoraciques, l’essoufflement et l’enflure dans diverses parties du corps, ce qui peut menacer la santé et présenter un danger pour eux.
- La possibilité d’athérosclérose, due à l’accumulation de graisse à l’intérieur.
- Les dommages au foie sont surtout pour les personnes ayant des problèmes de bile.