Citron
Les agrumes sont riches en nombreuses vitamines, minéraux, fibres et composés chimiques naturels. 5% des composants du citron, en plus des énormes avantages pour la santé, notamment le renforcement du système immunitaire, et la lutte contre les maladies en raison de la maîtrise des flavonoïdes et des antioxydants et des composés pour protéger contre le cancer et la division et la prolifération des cellules cancéreuses.
Les scientifiques ont découvert que certaines plantes naturelles peuvent l’emporter sur la capacité des traitements chimiques à traiter les maladies sans nuire au corps. Ces plantes sont le citron, en particulier ses coques, qui sont généralement ignorées et éliminées malgré leurs grands avantages pour la santé.
Avantages de manger du zeste de citron
Le zeste de citron présente de nombreux avantages, notamment:
- Renforce le système immunitaire; les croûtes contiennent une proportion élevée de vitamine C par rapport au jus de citron, qui à son tour résiste aux infections.
- Le corps détoxifie et détoxifie car il contient des bioflavonoïdes qui combattent les toxines corporelles et les expulsent et protègent les cellules du corps contre les infections et les maladies.
- Favorise la fonction hépatique, active les hormones, stimule les nerfs et la circulation.
- Il aide au traitement et à la guérison de nombreuses maladies telles que l’arthrite, l’ostéoporose, les fractures osseuses et d’autres maladies car il contient le calcium nécessaire à la santé des os ainsi que sa teneur élevée en vitamine C.
- Il protège la peau et traite bon nombre de ses problèmes. Le corps extrait les cellules mortes de la surface de la peau et réduit le problème de l’acné en raison de ses propriétés antimicrobiennes et bactériologiques naturelles, qui sont la principale cause de l’acné, de sorte que le zeste de citron est un combattant naturel de l’acné.
- Protège le corps contre le cancer, en particulier les cancers de la peau, du côlon et du sein, car il contient des composés tels que le citron, le salivistrol et les flavonoïdes, qui protègent le corps contre le cancer.
- Résiste et élimine les radicaux libres qui causent de nombreuses maladies telles que la cardiomyopathie, les tumeurs et le vieillissement en raison de sa teneur élevée en vitamine C, qui est l’un des antioxydants les plus importants.
- Il lutte contre les tensions, soulage la fatigue, l’insomnie et les symptômes de dépression. La lutte contre les verrues et les varices en raison de sa teneur en huile est riche en composés chimiques, selon certaines études. Il stimule également les défenses de l’organisme, soulage la douleur et favorise la perte de poids, surtout s’il est extrait et utilisé en traitement. Traitement aux substances aromatiques Matières grasses extraites de la peau d’agrumes en général et de la peau de citron en particulier.
- Bien que les études dans ce domaine soient limitées, les preuves et les résultats sont efficaces dans le traitement des maladies. Par exemple, l’huile de zeste de citron aide à réduire le stress et la dépression, surtout lorsqu’elle est inhalée. Elle aide à réduire les niveaux de cortisone, l’hormone responsable du stress.Par rapport à d’autres huiles essentielles telles que l’huile de lavande, par rapport à la perte de poids, l’huile de zeste de citron ajuste l’activité du système nerveux et le fait fonctionner de manière à casser et briser la graisse accumulée dans le corps, et a constaté que les propriétés thérapeutiques de l’huile de zeste de citron dans la promotion des fonctions cognitives et l’atténuation des symptômes P d’Alzheimer sont répandues chez les personnes âgées si elles sont inhalées pendant une certaine période de temps pouvant aller jusqu’à un mois.
- Certaines études suggèrent que le zeste de citron peut aider à réduire le plasma et le cholestérol dans le foie car il contient la pectine qui en est responsable.
Utilisations générales du zeste de citron
Le zeste de citron contient 5 fois plus de vitamines que les vitamines du jus de citron. Le zeste de citron est utilisé dans certains traitements médicaux, la cuisine, ainsi qu’à des fins cosmétiques.Une façon de l’utiliser dans la cuisine est de placer le citron au réfrigérateur pendant quelques heures, puis de prendre les croûtes et de les saupoudrer et de les ajouter directement aux repas cuisinés ou dans les autorités et les boissons spéciales, et peut ajouter du zeste de citron à l’huile d’olive, y compris 2-3 cuillères à soupe dans un verre d’huile, pendant deux semaines dans une bouteille fermée et les conserver en déplaçant la bouteille de temps en temps, alors vous obtenez l’huile aromatisée avec le goût de zeste de citron, fraîche et soutenue beaucoup de filtre à huile nutritif efficace.
Il est également possible de l’ajouter au gel et de le laisser pendant environ deux semaines, puis de le filtrer et de l’appliquer sur le cuir chevelu pour le protéger de la croûte et guérir le problème de la croûte, le cas échéant, en ajoutant une cuillère d’écorce de citron dans l’eau et rincez les cheveux avec un autre rinçage avant de terminer la douche.
Le zeste de citron a les avantages pratiques de laver la vaisselle et les ustensiles en plaçant une poignée de zeste de citron dans le lave-vaisselle pour donner une odeur agréable et affectueuse à la vaisselle. Il est également utilisé pour se débarrasser des taches tenaces et combat le problème des fourmis, des puces et des cafards en plaçant dans les entrées et les fissures.
Alertes lors de l’utilisation ou de la consommation de zeste de citron
La forme naturelle du zeste de citron est sans danger pour la consommation et l’alimentation, mais elle peut provoquer une sensibilité chez certaines personnes, et des points à prendre en compte lors de la consommation des éléments suivants:
- Il est préférable de laver le zeste de citron avant de l’utiliser, afin de le nettoyer et de se débarrasser des pesticides.
- Lorsqu’il est consommé avec de l’huile de zeste de citron, il faut être prudent, surtout s’il touche la peau. Il peut augmenter la sensibilité de la peau aux rayons UV émis par le soleil, ce qui augmente le risque de cancers de la peau et peut conduire à une sensibilité cutanée, donc les méthodes et les quantités de consommation sans danger et le mode de consommation, que ce soit par l’alimentation ou la graisse ou l’odeur, et dans le cas des femmes enceintes et des enfants, il est conseillé de consulter un médecin lors de la consommation d’un traitement au zeste de citron, comme c’est le cas de nombreuses plantes médicinales et herbes.