tomates
La tomate appartient au règne végétal et à l’espèce d’aubergine. Cette plante pousse dans les climats tempérés et chauds, appelés tomates, et en italien Pomodori, du nom des tomates et des tomates d’après les étiquettes précédentes. La plante est apparue comme une plante importante sur le continent sud-américain, et s’est propagée à toutes les parties du monde après que les Espagnols ont colonisé le continent sud-américain. Aujourd’hui n’est pas sans maison de tomates, c’est une plante clé dans tous les pays du monde.
Avantages de manger des tomates
Les peuples du monde utilisent aujourd’hui les fruits des tomates de nombreuses façons, notamment en les mangeant directement, en les faisant cuire, en les mangeant avec d’autres aliments ou en les utilisant comme composante du pouvoir, ou peut-être leur âge, et cette grande variété de façons l’utilisation de ces mangeurs n’est que la plus grande preuve du désir des peuples de la terre et de leur attachement à ce type de plantes, et il y a un autre aspect des tomates est la haute valeur nutritionnelle dont jouit cette plante, qui se résume comme suit:
- Il aide à garder la peau en bonne santé car il contient la substance connue sous le nom de bêta-carotène, qui aide la peau à rester lisse et protégée des rayons nocifs du soleil. Les tomates contiennent également une autre substance appelée lycopène, qui aide également à protéger la peau. Peau des rayons ultraviolets.
- Les tomates contiennent de la vitamine K, qui aide les os à rester en bonne santé, et le lycopène peut également augmenter la masse osseuse.
- Le lycopène protège contre plusieurs types de cancer qui peuvent se former chez l’homme, comme le côlon, l’estomac, les ovaires et de nombreux autres cancers.
- Gardez votre glycémie dans les limites normales.
- Contient de la vitamine A qui aide à renforcer les cheveux humains et à les rendre plus sains.
- La vitamine A améliore la capacité de voir de l’homme et protège l’œil de nombreux troubles qui peuvent l’affecter.
- Aide en raison des substances qui les contiennent dans le traitement de certaines maladies chroniques et maladies telles que l’arthrite chronique.
- Des études ont montré que les personnes qui mangent des tomates présentent systématiquement un risque moindre de calculs rénaux et de maladie de la vésicule biliaire.
- Aide à éliminer l’excès de masse corporelle, car il contient une forte proportion de fibres et d’eau.
Le nombre de tomates produites dans certains pays du monde augmente. Il y a des pays où les taux de production atteignent 41 millions de tonnes, comme la Chine, 12 millions de tonnes, comme les États-Unis d’Amérique, et 11 millions de tonnes, comme l’Inde. En 2010.