Apple
La pomme est l’un des types de fruits les plus anciens. Il a été découvert à l’époque préhistorique. Il a été découvert en Turquie et s’est propagé à toutes les parties du monde. C’est l’un des fruits les plus répandus et consommés. Il se consomme été comme hiver. Apple a de nombreuses formes et couleurs différentes; rouge, jaune, vert et ces derniers ont une valeur nutritive élevée et de grands avantages.
La pomme peut être consommée telle quelle et peut être faite de jus, de confiture et de crêpes diverses, et les bienfaits de la pomme sont innombrables: il a été dit au profit de: (manger une pomme par jour empêche le médecin de votre visite), et pour le bien de l’ensemble il faut manger la pomme avec le zeste, Et n’oubliez pas que les graines en profitent aussi.
avantages des pommes
La pomme est légère à l’estomac, à digestion rapide, de bon goût, riche en vitamines telles que: (A, B1, B5, B6, C, K) et en sels minéraux, contient des calories et prolonge le corps par la chaleur, en plus de cela ne contient pas de graisse. Le bénéfice est tiré des pommes lorsqu’elles sont consommées à tout moment, mais le plus grand avantage est pris lorsque vous mangez le matin et sur l’estomac.
Avantages de manger des pommes sur l’estomac
- Fournit au corps les vitamines, minéraux et sucre essentiels.
- Donne à la peau vitalité et fraîcheur et gagne des joues roses.
- Hydrate le corps, élimine la chaleur et la déshydratation, il est donc riche en eau. L’eau dans chaque gramme de pommes atteint 115 ml.
- Il protège contre la maladie du vieillissement précoce (Alzheimer); il renforce la mémoire, en particulier en buvant du jus au quotidien et sur l’estomac; des études ont montré que la substance de la kercétine protège les cellules du cerveau contre les dommages.
- Régénère les cellules.
- Empêche l’oxydation de la graisse corporelle.
- Réduit le cholestérol dans le sang.
- Régule les quantités de sucre dans le sang.
- Renforce les os et augmente leur densité et leur fermeté, et les protège de la stratification en particulier chez les enfants.
- Guérit l’asthme chez les enfants et est utile pour les femmes enceintes. Des études ont montré qu’un bébé est moins susceptible de souffrir d’asthme si une femme enceinte traite régulièrement des pommes.
- Protège contre le cancer.
- Utile pour le cerveau, l’estomac et le foie; pour contenir l’acide malique.
- Renforce l’estomac et le nettoie; il contient du phosphore.
- Protège contre les maladies telles que la goutte, la dégénérescence maculaire des yeux, ce qui entraîne une perte progressive de la vision et de la cécité, le diabète, les maladies cardiaques, les allergies et bien d’autres.
- Utile dans l’amincissement, en particulier les pommes vertes; il est riche en nutriments et nutriments essentiels, et contient quelques calories, il est riche en fibres; il donne un sentiment de satiété, le corps économise l’excès de poids, brûle les graisses et expulse les toxines du corps.
- Améliore la sécrétion des expectorations et apaise la toux.
- Aide à briser les calculs biliaires.
Nous enlevons généralement les graines de pomme avec un couteau, que diriez-vous de créer un nouvel outil portable à la maison pour retirer les graines plus rapidement.