une introduction
Les fruits sont l’un des meilleurs choix que vous puissiez manger avant le coucher. C’est l’alternative parfaite au dîner, aux noix et aux jeux qui travaillent pour augmenter le poids et augmenter le cholestérol. Mais tous les fruits ont-ils les mêmes avantages et calories? Bien sûr que non, il existe des types de fruits contenant un taux élevé de sucre, auxquels s’adressent les personnes qui souhaitent augmenter le poids du poids. Ce dont nous allons parler maintenant, ce sont les pommes, et à quoi servent-elles en mangeant avant de se coucher, et la quantité de calories dans une ration.
une introduction
Le fruit de toutes sortes de régimes alimentaires sains recommandés par tous les nutritionnistes pour manger régulièrement et choisir ceux qui conviennent en fonction des besoins du corps, en termes de calories et de sucre, et en poursuivant cette habitude saine, le corps travaille seul pour s’améliorer le niveau de travail et d’activité et lutter contre les maladies sans exception, y compris les maladies rénales, le cancer, le traitement du côlon et la régulation du métabolisme, ce qui facilite le processus de digestion.
Avantages de manger des pommes avant le coucher
Ce que nous pouvons manger avant le coucher revient à une opinion personnelle, mais les meilleurs sont les pommes, les fraises et les melons. Cet arrangement représente le sucre et les calories dans une portion. Les pommes contiennent tous les nutriments, minéraux et eau dont le corps peut avoir besoin au cours d’une journée. Le risque de nombreuses maladies, y compris: calculs rénaux, accident vasculaire cérébral, car il fonctionne pour fournir au corps une quantité suffisante d’eau tout au long de la nuit, et des études récentes ont montré que la soif pendant la nuit provoque une mort subite, il est donc recommandé de manger fruits contenant des quantités d’eau Avant de dormir avec de l’eau potable pendant la nuit et tôt le matin pour rétablir rapidement l’équilibre du corps et est également utile pour les pommes qui:
- Apple travaille pour perdre du poids clairement tout en maintenant un corps sain et parfait.
- Soulage la sensation de faim tôt le matin.
- Augmente la fraîcheur du visage et la vitalité du corps.
- Aide à dormir calmement, confortablement et doucement.
- Se sentir bien avec vous.
- Élimine toutes les toxines présentes dans le corps.
- Maintient une bouche, des dents et des gencives saines.
- Tue toutes les bactéries et microbes présents dans la bouche.
- Élimine l’odeur de la bouche, hydrate.
- Contrôle la transfusion sanguine vers et depuis le cœur.
- (Et le dicton commun: pomme tous les jours pour ne pas aller chez le médecin) prenez cette pomme et généralement la famille tous les jours avant de dormir pour profiter de la santé et de la beauté, et manger des aliments gras contenant des calories et des graisses de noix et de bonbons et de sucreries.
Nous enlevons généralement les graines de pomme avec un couteau, que diriez-vous de créer un nouvel outil portable à la maison pour retirer les graines plus rapidement.